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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2019/印度/科幻/谍战/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：荒井美惠子/岡田智宏/千葉誠樹/枝川吉範/山口真里/奈良坂篤/
    • 导演：林鹰/
    • 年份：2019
    • 地区：印度
    • 类型：科幻/谍战/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,英语,国语
    • 更新：2024-12-15 13:58
    • 简介：1有什(🍰)么科学依据(jù )能证明李小龙中(🗨)国(guó )功夫的破坏2欧(🤟)美第一(🐟)超模乔丹卡佛这样的(💸)身(🐳)材能打多1有什么科学依据(jù )能(néng )证明李小(💥)龙中(zhōng )国功夫的破(🧚)坏(huài )以其标(biā(☕)o )志性动作垫步侧踢(🏫)把一个一袭(⛏)护甲的(📎)200磅(📘)(páng )壮汉(😰)踢飞了20米没入游泳(🤷)池(🦗)中(zhōng )美(😲)国不权威杂志(💸)黑(💪)带曾经的新闻过这件事至多明确一(💏)点(🔫)杂志(🐡)上(🤫)登的数据(📥)就是22875米当时是在一(⏳)个(♿)游泳(💠)池旁边李小龙(🥥)退后仅几步一个(gè )垫步侧踢(tī )就(🛰)把对方踢入水里(🏨)以(⤴)前我也不(💆)我相信不过(😦)以李(lǐ )小龙(⏩)的身手速度再加体重猛踢估计能产生(shēng )这(zhè )些(😖)(xiē )效果(🍫)再者(🐚)当时被(🧣)踢飞(⏱)的(de )人做的是平抛运动并(bìng )不(🎟)(bú )是在水平面上结束这一动(🚵)作并且增强了可能性李小龙在体(🌠)能上(⛹)倒(dǎo )是有(🥝)过人(rén )之处在毅(😹)力(🙆)有爱国这方(🕐)面很值得你去(qù(🍵) )爱我们(men )去(🚍)学(xué )习1以(yǐ(🌀) )其130余磅的体重劈出了350磅的沉(🏣)拳2用(yò(😳)ng )二节棍(🐂)轰(⛏)出了(👌)1600磅的(de )力量3以(♌)其招牌手势(🤚)垫(🍊)步侧踢把一个(gè )一名身穿(🦋)(chuān )护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入(🏴)游泳池(🙍)中4把345公斤(🔑)的杠(gàng )铃直臂(🤩)水平前伸收起在(🥐)伸出右手绝(🐱)对静止控帛20秒5把563公(🚖)斤的杠(➖)铃平(píng )伸并(🎚)停(tíng )留半刻6一手持32公斤哑(🍘)铃水平前接一个反身后(🗞)摆再侧(😉)(cè )举至肩部并要坚持数秒7随(👷)意地把(🦁)手指再插入一罐(guàn )未(🚼)开封的可口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙(shā )袋踢(📐)破9把(bǎ )约(📼)135公(🍜)(gōng )斤的麻(🥌)袋踢(tī )到总共(⌚)一(yī(😿) )层房(fáng )子的高(🍯)度李小龙(🥔)的个人健身绝(jué )对机密求知若渴李(🤥)小龙(🧙)马上收藏点了全部(📼)也能找(🔋)到的健康和健美运动杂(🌳)志以及乔韦德的美国(🥀)先生和健(🗯)美(😟)者(zhě )与(yǔ )力量他把这些杂志能(📎)变现部分衣服裁(🌲)剪下(😛)了并整理一番(fān )需要(🤳)保存好在洛(🍨)杉矶时他如果一有空就逛(🦔)各书(🍫)(shū )店寻找(💋)风健美杂志他所(🚿)积(📇)攒(🌘)到(🉐)的(de )有从本世纪初(🗯)到60年(🎇)代的(de )各种各样的力量天天练习杂志的(🌹)书籍他对(duì )这方(🈳)面(🦗)知识(shí )的渴望几乎(💵)到(♒)了发疯(🧗)的程度(🅰)从那时候一直到1973年(🌇)病故(🛣)李小龙积聚(🐱)了大量(🌰)的或者哲学(📽)武(😭)术的(🐻)书(😈)籍(💬)(jí(🐌) )另(lìng )有(yǒu )约400册或者健身健美运动训(🔛)练学营养学和举午(🍓)(wǔ )等方面(😠)的书籍(jí )他细细的(🤞)看努(🏭)力专研把其中本身价值部分徒手(shǒu )画并(🔸)在空(🥥)白处(🧔)标明训练计(jì )划经钻研大量资料和信息李(😲)小龙汇编了一套适合自己并能最大程度(dù )地发展起来力量又相(xià(🆘)ng )对于不会(🏍)增长体重(chóng )的训练计(🏑)(jì )划除了每个星期(🐼)天(tiā(🤠)n )3次的训(📽)练内容恢复手(shǒu )段和营(yí(🚢)ng )养等(🥊)尤其是把素质练习(🧢)和武功天天练(liàn )习(xí )有(📓)机(jī )地加(jiā )强(qiáng )起来令其本(běn )已很高深的武功升华(huá )至几乎完美的艺(yì )术品(pǐn )程(✨)度可是相关证明那样做(💉)的效果是(🌨)骇人的李小龙(lóng )安排好(😺)了的力量训练比重(chóng )很(🏘)小(🗒)仿若(🚄)要把(📴)死去的(🤱)时(🎦)间阻一阻出去但改变(🐢)过去对力量训(xù(👮)n )练的看法很显然他分(🕸)出受益颇(pō )深并把这计(㊗)划修炼(🎥)之法(⬇)给最常(cháng )来馆训练的(✊)(de )学生(🤡)之一卡(🛢)里姆阿布(🛍)杜尔贾巴(🌐)(bā )尔贾巴尔(🥓)曾对肌肉与健美杂志(😟)(zhì )记者说(shuō )布鲁(🔤)斯是(shì )在1970年(niá(👀)n )夏(🔀)让我(㊗)进(🌒)行力量(liàng )练习的(👘)那(🚸)是(🐡)星期13次(🙆)的计划(📩)大多数内容是布鲁(🕔)斯经(🗿)常会练习练习的只不过我当时(🚅)只有(🍑)做每项(🐉)两组各12次(cì )可(kě )是它确实(🎳)是比较有效(xiào )李小龙对力量练习(🤤)(xí )根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回(⛰)忆(📒)除星期13次(cì )力量练习(xí )外李小龙还在武功练习中渗(shèn )入(🔄)(rù )很多(⚫)几乎一样的练习(xí )他说(🕖)李小龙在(🍷)武(🥎)功练习练(🔼)习常持着哑铃接受拳击练(liàn )习(xí )你每(měi )次练习练习进行12组每组100次双手各持(🐀)(chí )1234567和(🤡)10磅哑铃参与金字塔形递增6组(🐌)然后再再(👥)依(🍘)(yī )次趋于零重量通过6组拳击我模(🎺)仿(🗻)(fǎng )李曾(👧)(céng )让我和他(🧤)一起练过一次哇练(🐰)习后三角肌和手臂是会如(🎉)此酸胀但不仅仅这(zhè )些李小龙在那三天的(de )力量(🎑)训练日(🈵)和未(wèi )不(bú )负重练(🚠)(liàn )功(📠)其他时(🌸)间(🤣)里是(🛄)(shì )会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他(💩)从来不趁(chèn )着当电视里有拳击赛(♉)时他你经常是边吃(🤩)边持(📟)铃我模仿即使(shǐ )是在看点书时也是一只手手(😺)里书而另一只手做着哑铃练习实(shí )在觉得(❎)不(📡)可(kě )思议天(tiān )生(shēng )神力的前臂李小龙而且(💅)(qiě )特(tè )别注重(👢)前臂训练(liàn )以可以提高(🐕)他的握力和击拳力量他(tā )的(de )妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷(mí )的(de )地步如果能有人常(🚩)规完全没有一种新的前臂再练(🌜)习方法他一定(dìng )要想个办(🐍)法得到它他甚至于让他的一位在(zài )旧金山的老(🌳)朋(péng )友(📁)(yǒ(❎)u )李鸿新给他能制(🎁)造几种握力(🍉)去(🔷)练(lià(🆘)n )习器李鸿(🧟)新说小(🥔)龙经常(cháng )把设计草(😷)图(tú )给(gěi )我然后(🐨)再让我遵(🦒)循要求(😈)和(hé )规格去能完成不过我也(🏻)不傻他笑了(🦏)笑(🆗)后(🔥)紧(🌻)(jǐn )接着说我(🤭)明(👗)白小(xiǎ(🏡)o )龙(🙎)电脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很有效的所以(yǐ )才我并不一(🗒)定给寄一个的同(🚅)时也留一个(👤)在家(🤾)自己练(🖥)鲍勃沃尔是李小(🏆)龙的另一位朋友(📺)(yǒu )他还在李(🔆)小(😩)龙出演的猛龙(lóng )过江龙(🎱)争虎斗死(🤲)亡游(👡)戏等3部影片中扮演的角色过(🤟)角色他说李小龙(ló(📻)ng )力(lì )气惊人(🧚)(ré(📄)n )的前臂在他的(🍍)功(🙊)夫中抢走很主体形(👍)象的位置(zhì )他说(🐌)布鲁斯的前臂和身(🌉)体的比例是我仅见的人中最大(dà )的他不仅仅前臂十分普遍富(fù )裕但还占(✅)(zhà(🕶)n )据一(yī(🏏) )双铁拳和十只钢指那绝(jué )对(duì )是实在太可怕地了奥(📩)林(💳)匹(pǐ )亚(⛽)健(🈵)美先生(shēng )多(🤷)里安耶(😪)茨(🕰)这样(🥨)的评价李小龙他混(hún )身(🥠)肌肉是极为非(💚)常结实刺(✍)出(🚹)的力量(lià(🈴)ng )是极为的可怕地他是一个令(🔛)人(rén )不(bú )可置信的人李小龙的拳头是(🈳)令人胆寒(hán )的他曾将一个由钢丝条编(🌒)制的头(🚧)盔(📠)击(🚂)了个坑而(👲)那个头盔当(🛢)然了已经承受住(zhù(💘) )了好几次砸击1965年李(lǐ )小龙(🎊)在哥伦比亚广播公司的(😥)(de )最新出电视剧青(🌍)蜂侠中(zhōng )扮演的角(jiǎo )色二(🔆)号男(nán )主(zhǔ )角加藤时(🚋)与青蜂侠的扮演者好莱坞(👼)影视明星范威廉姆(🤢)斯(🚪)成了(le )好朋友两人(rén )都(🗯)占据粗(🕉)长的(⛪)前臂(👰)但全面(💖)的胜利的完全不(🈚)同李(lǐ(🏸) )小龙是(👳)通过(🐳)练功有目的的训练(🆎)获得而后(🕳)者则通(⏱)过多年骑野牛的竞(jì(🕌)ng )技(🌋)(jì )表演和越野摩(🐾)托(🍛)而勤练(🧀)这位(wèi )身高186米6英(🕕)尺1英寸体重(🐿)9550公(gōng )斤210磅的大(🎡)(dà(🏐) )汉是当(dāng )时惟一能和李小龙掰(bāi )手腕正面交锋(🛑)的人现在想(🚽)起了(🚫)这(zhè )些个事来他(✏)(tā )还(hái )不好(🕐)意地说他(tā(🐿) )李实在难以相(📬)信我(🙋)们与不是一(👂)个(gè )级别(📝)的较(⭐)(jiào )量(liàng )我(☔)(wǒ )远远(🔏)超过他(tā )40磅可是他的前臂是我(wǒ )所见等同(tóng )于(yú )体重(❗)的人(🚘)中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我(🆘)总是取得胜利据(🔺)赫(hè )伯(bó )杰(🏑)克森一段回忆说(💀)李(lǐ )曾(😖)玩(wán )笑说准备好当此(cǐ )项目(📸)世(📠)界(🏩)冠军李另(lì(🔥)ng )一(yī )位好朋友(🈶)木村(⚽)(cūn )武之说你要是(🥛)抓着(🥗)李的(🔗)前臂(bì )觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒(🍄)李小龙每隔一天只要(📼)能坚持(💘)天天练习前臂他怀疑前(😀)臂的密度很大因(yīn )此要每隔一(⏭)天给了(🌫)它们一定(🏿)量的(de )刺(🗒)激(jī )才能够(🛳)健壮范威廉姆斯一(yī )些(📹)回忆说布鲁(🚰)斯(🙅)那时我(🦉)总是开车(chē(🍙) )不(😽)带齐琳(📺)达和布(🈷)兰(🤲)顿(😵)李国豪到我(🦃)家度周末即(🅱)使来(🥥)我这里他也叮咛去练(liàn )习时(shí )总衣(yī )袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟(🍨)酒是(shì )名完(🤘)全洁身自好很还(📚)好(hǎ(🏧)o )的(🏎)人当我在他死前约一(yī )个(🐿)月看见他(😹)(tā )们时他看上去还真棒极了身体上看上去像(🍵)岩石一样的坚(jiān )硬他说布鲁斯很谦让我如果我(🌰)们在(zà(💛)i )一起(🎃)气氛(😳)是会亢奋下来他(📁)还你(nǐ )经常(cháng )你别当(⏪)真有一次(cì )他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面写着(zhe )青(qīng )蜂侠保护此车(🍁)(chē )当电(diàn )视连续剧青蜂侠播(🌥)出(🚂)后(hòu )李小(🛵)龙(lóng )名声大震他训练十分勤(qín )奋刻(kè )苦并如(🏎)何修(🏉)改了计划(huá )的部(bù )分内容增加了(le )器械重(chóng )量增(㊗)加了(🥝)次(🌗)数并在每(🕝)项练习中相对(♒)应提高两组练习无法置信的力量李小龙的力量素质是(🕞)不俗的据(😨)被称美国(🐂)跆拳道之父(🔷)(fù )的李俊久所(🦇)述他(🆑)曾和李小(xiǎ(🚟)o )龙交过手深(👚)深被李小龙的武功(🚆)速度力(⛎)(lì )量(🤔)所称霸他说李小龙还真天才(cái )人物(〽)我(🌕)从来都没有见到过(guò )会(huì(🙎) )如此健壮的人他这个(🔷)可(kě )以单手用(💘)一只食指(zhǐ )来做深蹲而(⏭)我用四个指头(🎃)撑(chēng )都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高(💋)的大个子篮球运动员卡里姆(mǔ )阿布杜(dù )尔贾巴尔一(yī )段回忆说李相当灵活精明(mí(😏)ng )强干他老是速(sù )度不光(guāng )快动作像猫(😎)(mā(⤴)o )一样(🚞)耐力李还独(👘)特创新了(🛄)一种(zhǒng )他(🔏)(tā )一(😭)般称升旗的(🧗)下腹肌练(🈯)习(🍐)方法70年(niá(📝)n )代传(🎁)(chuán )统日式自由(yóu )搏(bó )击的倡(✡)(chàng )导者(🌽)乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过李小龙为师乔回忆说(🏝)通过李的(de )身体和体重而(✨)言(yán )他具备了令人不敢相信的力量他是可以(yǐ )把(🆙)343公斤(📝)重(🍟)的杠铃直臂水(🎽)平(🎅)(píng )前伸收起再(zài )伸出静止在锁住(zhù(🌞) )控20秒钟这对一名体重62公斤(🤕)的人而言是太不可思议的除非一(yī )个(🐃)(gè(👭) )903公(gōng )斤重(🔻)(chó(⛺)ng )的人都未必会做能够得到(👜)而伊鲁山度说(🏈)(shuō )的比这更玄他说曾(🐥)目睹(🐐)李(😌)把563公斤的杠铃水平前举并仅仅(jǐ(🕙)n )片刻李小(🗻)龙在美国的第一个(gè )徒(💔)弟(🙅)杰(📜)(jié )西格洛弗也(🏢)回忆说(🔶)师傅(💉)(fù )偶尔会做这样一种(🕋)练(📓)习一手持(⛔)(chí )323公斤(🚀)哑铃(🍼)水平前举(🏄)接一个欺身后摆(🚝)接着呈(🙊)侧举至肩部(bù )水平(🈁)并一定要(🕷)坚持(chí(🥡) )数秒这重量对一般人提摆尚有困(📁)难不(⏱)要(yào )说做动作了况且(🆔)李小龙有(yǒ(🎐)u )很(🃏)多小绝(jué(🆖) )活如可(⛰)(kě )以不随(suí )意地把手(🤑)指插进一罐未开(kāi )封(🔗)的可口可乐或是一个侧(🍗)(cè )踹使一只45十公(🚳)斤的沙袋裂(🦄)(liè )开美(🍓)国比较著名柔(🉐)(ró(🍜)u )术(shù )大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆(🏯)(yì(⤵) )说他最后一次看见了李小龙是(shì(👌) )李小(xiǎo )龙搬去好(hǎ(🤶)o )莱(lái )坞时那时李(🍇)刚(gā(😉)ng )刚(👬)把家从(🚢)卡佛(🤩)城(chéng )搬到洛杉(🐿)矶贝尔空港在李小(📘)龙新(✅)家的(👮)(de )院内横挂有两只(zhī )太严重的沙(🏢)袋(📜)最(zuì )少(shǎ(🕐)o )1353公斤(jīn )重我(wǒ(🐎) )甚至都移(yí )住不动它(tā )但李对(duì )我说嗨威(wēi )利看着远处随即他就飞起(🧝)一脚把它踢(🚑)悠(🖤)得老高完全碰到天(🍢)花板接着又狠狠(hěn )弹回来(🌺)了(🦋)李(💨)小龙的力量真够慑(shè )人(rén )心魄无法(💔)置(💔)(zhì )信李(lǐ(👩) )小龙的绝招也有他的寸(👽)拳他(❔)的寸劲(jìn )可将(jiāng )一名(🕎)体重45公斤(🐠)(jīn )以内的(🎡)人轰出非常一段距离泛(🥛)美柔道(dào )冠(guàn )军海(👷)沃德小本曾(🥋)(céng )切(🙈)磋(🎮)一番(🚃)过这样(🛃)的(🐒)拳的滋味每当一(yī(👽) )提起这件事他(tā )就不以(yǐ )为(wéi )然伤感的歌(gē )地说怎摸也(yě )想不到李的拳头竟这(🦂)般很厉害(🖕)当时(🎟)(shí(👨) )他从后(🤱)面紧紧抱住李以为(🐢)李无法动弹不了没有想(⬆)到李只身体(✝)颤抖了(🧖)一下身体回(huí(✨) )过(🌠)头(🥢)来(lái )是一(yī )拳小本只都觉(🔩)得自(🤣)己飞行一段(duà(🕎)n )后(hòu )撞到(🖤)墙上再被摔倒(dǎo )在地(🖋)上就(🛋)这(🦑)一(yī )拳使小本(🔞)(běn )仰躺很久才(🈹)可以恢复和李小(😫)龙(ló(🥧)ng )同时期的(🏛)武林高手一谈到(dào )李都有(yǒu )一种恐惧感特别是李小(xiǎo )龙的速度(dù(🖲) )他们(men )同盟(🌌)协议的感觉是发现到李(⛴)小龙无比地快并也(🥓)能当初(🕣)查觉对手(shǒu )意(🔦)图即使是(shì )和对手同时进(jìn )攻都(dō(🕗)u )是(🌀)李(🚨)先击中他对方(fāng )李小龙的另一名徒(tú )弟(🚀)格伦(👂)(lún )是这样评价他师傅的(🔀)布鲁(🍚)斯的全(💶)盛期得象(xiàng )麦(mài )克尔乔丹和默罕默德(🈴)阿里一(♐)样称雄称霸于自己的领域又不是别人不(👕)行的话完全是他真(zhēn )的太出色了(🐷)铁人(rén )李(😭)小龙(🍂)的(de )第一步计划即便李小龙更(gèng )具超乎(hū )常人的素(👐)质(zhì )天赋但他仍(🚙)然很(hěn )崇拜具(🐝)高相(xià(⏭)ng )象不俗素质的选(xuǎn )手他曾一段文字(♑)特(tè )训不仅仅(💾)能想(xiǎng )提(✊)高(🛷)体能但能注意培养精(jīng )神和(💪)感情它必须智力(lì )和(🌗)(hé )天赋的高(gāo )度加强才能(néng )达到完(👑)美境界摘(🔤)自李小龙遗(yí )著(♎)截拳(💯)道(Ⓜ)之道从生理学的(🚻)角度讲强大的力(lì )量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定高度完(🤼)善李小龙的(de )妻(🕹)子琳达说布鲁(🎯)斯死后有抽取健美明(🚫)星图片和(hé(🏪) )资料的嗜好3个坦克(kè )师拉里斯科特大卫德雷(🎓)珀和当时(shí )还(🌩)不太为(🚷)人(🦁)所知的(😈)年轻小伙子阿诺德(dé )施瓦辛格在(🌾)收集(💋)过程中李小龙把那(🍷)些世界著名选手(🔠)(shǒu )更适合自己的训练(📫)内容(🐚)和计(jì(⏹) )划(🛡)布料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴(tiē )到拿来的(de )笔记(jì )本上(➖)伊鲁山度(dù )一(yī )段回忆(yì )说(🎵)布鲁斯(👣)你每(měi )次回中国城的武馆(🦄)时都(🧐)(dō(🥩)u )带到一大堆从外面买来的健美(🗓)杂(🕕)志接着之中(🍟)飞(🚶)(fēi )出(🥨)精选都结束了(🍵)完(🍅)了对(⚽)我说丹这三个(😘)伙(huǒ(⛷) )计都(dō(🔂)u )说这是发展(⏪)肌肉线(⛑)条清晰度(💠)的适(shì )宜(yí )方法那绝对是是太棒了然后再他变会亲(🔬)自(➖)来去想体验(yàn )这(😤)应该是李小龙在1969年时的(de )状(🏄)态但(dà(🎸)n )他是怎么(🍓)对健美(😾)和力(lì )量(liàng )训练(🚪)感兴趣的(de )东西(🥀)呢一种(🐮)推测(cè )很可能是他和严镜海在加州奥克(⏩)兰认识后受严的影响肝(gā(🤔)n )胆火旺严镜海有(🐉)很多(👶)背景和关系他曾(⛽)(céng )和(hé )当时很著名(míng )健美选手史蒂(dì )夫(fū )里夫斯克兰茜罗斯杰克(🔔)拉兰以及日(🌻)本最著名举重(chó(🍝)ng )运(🚍)动员奥运会(huì )冠军汤米片(🗳)(piàn )岗一起特训(💱)了很(hěn )长(zhǎng )时间不过(guò )积累了极为丰富(💸)(fù(☔) )的(🧤)训(xùn )练方法在(zài )李小龙和琳达订(dìng )婚(🥊)后不久他们由西(🔏)(xī(📖) )雅(🎂)图搬(bān )来奥(à(💂)o )克兰(lán )和严(yán )镜海一家住在一起所以才(😧)李小龙有机会(💗)和严(yán )镜海一(yī(🏋) )起(qǐ )去练习但李小龙(🙏)传的c语言设计者来(lái )自纽约的乔(qiá(🕴)o )治泰恩(🌡)说布鲁斯在遇(🍲)到严(➖)镜(💗)海前(🤠)几(jǐ )年在香港时(🎳)就(🔁)有力量去练(🤺)习的(de )记录和裸(🛰)露(lù )上(🤘)身肌肉的照片据泰(🐻)恩的资料李小龙(lóng )的大姐李秋源有一次将(🌷)(jiā(🏉)ng )她男朋友罗伯特陈(🥁)送(sòng )回家陈是(😶)一(🕋)名健美运(yùn )动员身体很强健虽说李小龙(⛽)立剪要前往他(🕳)的出生地美国(⛄)(guó )但他(🥔)对(duì )陈说以后回香港再(🐋)安(😸)排好(🏖)了(🖊)和他一起特训(🕒)无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致认为李(🛳)小龙在(📷)1965年几年前大多并且力量练习他当时(🛡)通常还是去练习咏春拳等中国悠(yō(🐷)u )久的传统功夫(🔮)杰(🚇)西格洛弗回忆中说布鲁(lǔ )斯(🧣)18岁时(shí )可到(dào )达(🛑)西雅图他的(⛅)(de )训练唯有撞击柚(yòu )木(🏚)制作的模仿靶一(yī )些单双杠天天练习健美操和(🆒)柔韧练习但过了(le )不久布鲁斯就有一些力量练(liàn )习(xí )练习如拉负重行走滑轮和用短(🧕)(duǎn )棒绳(shéng )系3040千克(🌚)哑铃参与卷腕(♈)天天练(lià(🏽)n )习(xí(🌮) )前(🎨)臂格洛弗还回答说布(bù )鲁斯而(🎏)且(qiě )注重(😾)实际(🤧)关(🌚)(guān )节无氧训练只不(👊)过怀疑要前蹬首先要使关节(🍅)(jiē )强壮并传达击打(🖍)时所迸发而出的极(🚢)为强大力量转(zhuǎ(🏷)n )折(shé )点这(zhè )个(🏿)看似简单但(dàn )他有效(xiào )的力量(🥧)天天练习(🕹)加强武术(shù(🔽) )功夫的(✍)训练也让李小龙在60年代初(chū(♓) )就已小有名声但一直(zhí )到了1964年(🔚)他(👮)才绝无可能对力(🕓)(lì )量和别的(🍆)素(⚫)质(zhì )的(🏿)理解更加深(🙃)入因为他一直是在旧金(🐞)山(🏧)他的武馆亲(🖐)传(🦆)武艺在1964年下半(bàn )年(👱)他迫(pò )不得已地卷(🏋)入(🏨)其中一(yī )场对他身心具备(⚪)强大惊撼力的大(dà )比(♉)(bǐ )武虚空之中那是当李(📗)小龙正准备向他的学(🧞)生传艺时门突然之间(🐓)被一(🤢)伙人一(🌼)脚踢(🌞)开冲进(🦗)来的是几个中国(🗞)武术高手他(🕗)们是当地中国(🎺)社团的(🚡)代表据(🌎)琳达说当(🙋)时她正好在内(nèi )并怀(🤰)有他(tā(🦆) )们(men )的后代李国豪8个(❇)(gè )月(🔔)的身孕这个(🕉)(gè )代表(biǎo )走(🕟)过去(✴)李(lǐ )小龙(🕠)面前给了他一个之(💢)后能牒(dié )要么开始向非东方人传武(⬜)要嘛和(🐵)我们比武(🎲)会我来教任何想学的人李(lǐ )小龙解(jiě )释(👕)说我毫不(bú )在意他们的肤色只要(yào )怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生除开了联合(🏣)国(guó )以外国家(🚤)的(de )人(😪)除(chú )了(❄)了(🌈)世界上(💲)不同种族(🥑)和(⏫)信仰(🌭)的(de )人可是(shì(🐑) )1964年在旧金山的中(🏓)国城把中国(guó )武术的秘密修炼之法给(🐩)西方人在当地华人武术(🛫)社(⏩)团被(bèi )认为(👖)(wéi )是一种(🏋)背(bèi )叛行(🍥)为双(shuāng )方的态度(dù )很肯定(🚓)地会造成(chéng )一场比武会在又开始(🎟)前那(🈸)(nà )些(xiē(🎊) )个(🎫)中国(👢)武(wǔ )术(shù )高(👂)手曾说过李(🕰)最好是关掉这所所(🗓)馆否则据那些(xiē )个了解和曾与(🌷)李小龙训练训练过的人说李小龙是有(yǒu )名的火爆性不曾受(shòu )过试(🧚)练或愚弄果见他缓缓地戴(🛀)上手套(📝)(tà(🔶)o )操纵一下情绪在一阵(🦓)如此激烈的交手就把那位(🌎)与他比武(♟)会的(🕠)功(🕐)夫高手打跑了尽管李小龙功(gō(👝)ng )夫征服大陆(🍱)了挑(🖱)战者但在这场较量中他(😊)的体能消(🚙)耗比较大(🧢)琳(📀)达回忆(📵)说布鲁斯当时(shí )实在累极了他认为这(🙈)次较量的时间不应该这样长是(shì )而自己杀伤(shāng )力(😳)还不够功(gō(😞)ng )能失常(🍝)他当(dāng )时真够难(👻)过极了(😄)通过(💁)(guò )这(zhè )次搏斗以至于李小(xiǎo )龙见过到(🍫)能够的武功不只是一招(zhāo )一(🥡)势的拳脚(🏯)但(🌏)还必须应具备超人的体能与力(📩)量(✒)素质他把接(😉)下来事件看成是是一个(🚛)起点这(zhè )一世结束后他更一类积(🕌)攒和闷头勤练这(zhè(🤝) )也就(🎻)是李小(xiǎ(🕠)o )龙(🕷)对力量(liàng )练习见(🧝)过的转折点2欧美第(dì )一(🥩)超模乔丹卡佛(🏁)这样(🏋)的身材能打(🕘)多90分(fèn )吧(ba )个人对(duì )于并非太不喜欢胸最重要的大的女生(🥐)但身(🗽)材我(🍴)还是相当(📉)的很喜欢的(de )

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