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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2013/韩国/谍战/悬疑/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：아리엄기영이연준/
    • 导演：阿德里安·莱恩/
    • 年份：2013
    • 地区：韩国
    • 类型：谍战/悬疑/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,日语,韩语
    • 更新：2024-12-17 18:47
    • 简介：1有什(♋)么科(🔫)学依据能证明李小龙中国功(✅)夫的(🧥)破坏2欧美第一超模(💊)乔(qiáo )丹(dān )卡(🧐)佛这样的身(🧣)材(cái )能打多1有什么科学依据能证明李小龙(🛄)中国功夫的(🛷)破坏(huài )以其标志性(🆕)动作(🆚)垫步侧(cè )踢把一个一袭护甲的(♿)200磅壮汉踢飞了20米(🙋)(mǐ )没入(rù )游泳池中美国不权威(wēi )杂志(zhì )黑带曾经(🏽)的新闻过这件事(🐋)至多明确一点(🗳)杂志上登的数据(📳)就(💤)是(shì )22875米当时(shí )是在(📓)一个(💠)游泳池(⏸)旁(🕕)边(biān )李小龙退(tuì(🗽) )后仅几步(bù )一(❓)个(🗯)垫步侧踢就把对(🎡)方踢入水里以(📊)前我也不我相(🕒)信不过以(🔅)李小(🎵)龙(🐴)的身手速度(🏣)再加(🏋)体重猛踢估计能产生这些效果再者(🐡)当时被(😢)踢飞的人(🎭)做的是(🌈)平(🆗)抛运动并不是(shì )在水平(🆔)面(👥)上结束(🛅)这一动作(🍅)并且增强了可能性(xìng )李小(🥃)龙在体(tǐ )能上(shàng )倒是(🆑)有过人之处在毅力有爱国这方面很值得(dé(🔬) )你去爱我们去学习1以其(💄)130余磅的(🏍)体重(📜)劈出了350磅(🤒)的沉拳2用(yòng )二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫(🎡)步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢(🔒)飞了(😋)20米落入游泳池中4把345公(gōng )斤的杠铃直(🌑)臂水平(pí(🙃)ng )前(qián )伸收起在(zài )伸(🤗)(shēn )出(➗)右手绝(🤲)对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃(líng )平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一(yī(💳) )个(🗣)反身(shēn )后摆再侧(🏻)举至肩部(bù(🗜) )并要坚(🐷)持数(🧙)秒7随意地把(bǎ )手指再(🐻)插入一(💛)(yī )罐(🍾)未(✡)开封的可(🥩)口可乐8用侧(🚪)(cè )踹把一只45十公(💵)斤的(🍡)沙(shā )袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共(🦖)(gò(🎅)ng )一(🍳)层(cé(🏓)ng )房子的高度李小(xiǎ(♎)o )龙的个人(🏘)健(🎻)身绝对机密求知若渴(🔅)李小龙马上收(shōu )藏点(🎌)了(🍕)全部也能找到(dào )的健康和健(jiàn )美(🌭)运动杂志以及乔韦(wéi )德的(🍽)美国(guó(🍼) )先生和健(jiàn )美(měi )者与(🛸)力量他把这(🤥)些杂志能变(🐀)(bià(🛃)n )现部分衣服裁剪下了(🚻)并整理一番需(xū )要保存好(💼)在(📭)洛杉矶时他(tā )如果(🐺)一(🙌)有空就逛各书店寻(🍺)找风健(jiàn )美杂(zá )志他所积攒到(dào )的有(🐚)从本(🏂)世纪(🤣)初到(dà(👷)o )60年代(🆗)的各种各(🏣)样的力(🔄)量(🏏)天(tiā(🍢)n )天练习杂志的书籍(jí )他对这方(🆕)面知识的渴望(➗)几乎到了发(🍇)疯的程度从那时候一直(🛥)(zhí )到(dào )1973年病故李小龙(lóng )积聚了(🐋)大量的或者哲(🍎)学武术的(👶)书(🈯)籍另(lìng )有约400册或(📙)者健身(🕟)健美运动训练学营养学和举午等方(🐙)(fāng )面的书籍他细细的看(👕)(kàn )努力(lì(😜) )专研把其中本(🥐)身价值部分徒手画(🌪)并在(🈶)空(🛳)白处标明训(xùn )练计划经钻研大量资料和(hé )信息李小龙(lóng )汇编(biā(🗞)n )了一套适合自己(jǐ )并(bì(👚)ng )能(🥘)最大(👈)程度地发展起(qǐ )来(🐇)力(lì )量又相(xiàng )对于不会(🐩)增长体重的训(🏸)练计划除了每个星期天3次的训(🔦)练内容(🥒)恢(🛀)复(fù )手段和营(🐄)(yíng )养(yǎ(🔊)ng )等尤(🌰)(yó(🚉)u )其是把(👒)(bǎ )素质(zhì )练习和(hé )武(🎋)功天天练习(🏑)有机地加强起(qǐ )来令其(📠)(qí )本已很高(gāo )深的武功升华至几乎完美的艺术品程度可是相(👽)关(💽)证明那样做的效果是骇(🔙)人的李小(💒)龙安排好了(le )的力量训练(🚛)比(📴)重很小仿若(🥉)要(yào )把死去的(de )时间(👏)阻一阻出去但改变过(guò )去对力(🍎)量训(🈸)练(🛃)的看法很显(xiǎn )然他分出受益颇(🔦)深并把(👴)这计划修炼之法给(🐺)最(zuì )常(🤯)来馆训练(🧜)的学(👎)生之(😉)(zhī )一卡里姆阿布(🏫)杜(😜)尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(🔻)肉与健(jiàn )美杂(zá )志记者说布(💵)鲁斯(🦇)是在1970年夏(xià )让我进行力量(🌅)练习的(🛎)那是星期13次的计(jì )划大多数内容(🤶)是(shì )布鲁斯经常会练习(🛀)练习的只不过我(🖊)当时只有做每项两组各12次可(🚶)是它确实是(🚛)比较有效李小(🚌)龙(🆖)对力(😢)量练习(🏵)根(🐕)本就是到(🗃)了狂暴地步据(jù )伊鲁山度回忆除星期(qī )13次力量练习(💷)外李小龙还在(💜)武功练习(xí )中渗入很(🦖)多几乎一样(🌀)的练习(xí )他说李小龙在武功练(liàn )习练习(🔲)常(cháng )持(🌤)着哑铃接受(😋)拳击(🌁)练习你每次练习练(liàn )习(🆖)进行12组每组100次(📏)(cì )双(shuāng )手各持1234567和10磅(🙇)(páng )哑铃参与金字塔形递增6组然后再再依(🐙)次(🌇)趋于零重量通(tō(🥨)ng )过6组拳击我(wǒ )模(🍀)(mó )仿李曾(⛩)(céng )让我和他一起练(🤒)过一(📚)次哇(🥞)练习(xí )后三角肌和(hé )手臂是会如(💱)(rú )此酸胀但不仅(jǐn )仅这(🛸)些李小龙在(👓)那三(📖)(sān )天的力量训(🚳)(xùn )练日和未(🏫)不负重练功其(🌼)他时间(⛹)里是会用哑铃发泄没有了能量(lià(😣)ng )他是那(🗾)副哑(🥌)铃琳达道他从来不趁着当电(🈺)视里有拳(quán )击赛时他你经常是边吃边(🌬)(biān )持铃(🍊)我(wǒ )模仿即使是在看点书(🐋)时也是一只手(shǒu )手里书而(🎼)另一只(🎷)手做着(🕘)哑铃(⚽)练习实(🕠)在觉得不可思议天生神力的前臂李小(xiǎo )龙(lóng )而(👊)且(qiě )特(tè )别注重(🙉)前臂训练(🦍)以可以提(🎻)高他(👽)的握(wò )力和击拳(quán )力量他的妻子琳达(📥)说他(tā(🏂) )对(🃏)前臂练(liàn )习练(liàn )习甚至入(rù )迷的地步(bù )如(rú )果能(🗾)有人常规完全没有(yǒu )一种新的前臂(🏍)再(zài )练习方法他(🖇)一定要想(🚜)个办(bàn )法得到它(tā )他甚(shèn )至于让他(👟)的一位在旧金山(shān )的老朋友(🚓)李鸿新给(🚰)(gěi )他能制造(zào )几(jǐ )种握(wò )力去练(🆑)习器李鸿新说(shuō )小(🍅)龙经(📓)(jīng )常(🍣)把(🔺)设(shè )计草图给我然(rán )后再让我(🌙)遵(zūn )循要求和规格去(qù )能完成不过我也(yě )不傻他笑了(le )笑后紧接(🧀)着(✂)说我明白(🛫)小龙电脑设计(jì )的那些(🎊)器械对(🤫)练习练习肌肉是很有效的所(suǒ )以(👗)(yǐ(🕯) )才我(🗒)并不一定给寄一个的同时也留一个在家自己练(liàn )鲍勃沃尔是李小(🥂)龙的另一位朋友(📀)(yǒu )他还(👗)在李小龙出演的猛龙过江龙(🗂)争(zhēng )虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角(jiǎ(🗽)o )色过角(🚞)(jiǎo )色(sè )他说李(lǐ )小龙(😿)(ló(🎞)ng )力(😛)气惊人的(🐇)前臂在(🏑)他的功夫(🦅)中抢(qiǎng )走很主体形象的(de )位置他说(💾)布鲁斯的(🍋)前(🔶)臂(🍢)(bì(🤙) )和身体(tǐ(😰) )的比例是我仅见的人中(zhōng )最大(🔕)的他不仅仅前臂十(🦋)(shí )分普遍富(fù(⛽) )裕但(🔙)还占(👔)据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太(tài )可(📆)怕地了奥(🎙)林匹亚健美先生多里(🍌)安耶茨这样的(de )评价李小龙他混(🌉)(hún )身肌(🏜)肉是(shì )极为(wéi )非常结实(🛠)(shí )刺(cì(💇) )出的力量是极为(🛬)的可怕(pà )地(🏀)他(tā )是一个令人不可(🤵)置(🔘)信的人李小龙的拳(quán )头是令人胆寒的(de )他曾将一个由钢(🈵)丝(🕌)条编(🥐)制的头(🤒)盔击了(🔅)个坑而那个头(😟)盔(🧢)当然(🕍)了已经承受住了好几次(cì )砸击(🦔)1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新(🔲)出(💿)电(dià(🏉)n )视剧青蜂侠中扮演的角色二号男(😐)主角加(jiā )藤(🧚)时与青蜂(🍜)(fēng )侠的扮(bàn )演(⛅)者好莱坞(🦑)影视明星范威廉姆斯成了好(hǎ(🕶)o )朋(pé(🛀)ng )友两人都(🌓)占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是通过练功(🐠)(gō(🕠)ng )有(yǒ(🐉)u )目(mù )的的训练(💵)获得而(🎛)后(📆)者则通过(🏦)多年骑(🧔)野牛的(🈹)竞技表演和(hé )越野(📮)(yě )摩(🌶)托而勤练这(♈)位身高186米(🔃)6英尺(⏮)1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(👒)惟(wéi )一能和李(🍞)小龙掰手腕正面交锋的(🎾)人现在想起(⛎)(qǐ )了(📲)这些(👂)个事来他还不(🤔)好意地说他李实在难以(yǐ(💷) )相信我们与不是一(🕵)个级别的较量(👖)(liàng )我远(yuǎn )远超过他40磅可是他(tā )的(🥫)前臂是(🥗)我所见等同于体(🏢)重的人中最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰手(🎫)腕比(🥅)赛中我总是取得(🅱)胜利据赫伯杰克森(sēn )一(yī )段回忆说李曾玩笑(🌆)说准备(bèi )好当此项(xià(🤵)ng )目世界冠军李另(lì(😣)ng )一(yī )位好(🍩)朋(péng )友木村(cūn )武(wǔ )之说(shuō )你要是抓着李的前臂觉(jiào )得竟(jìng )像扣住了一(😬)根坚硬(yì(🚙)ng )的(de )棒(🗺)球(qiú(🏐) )棒李(🔩)小龙每隔一天(tiā(🏰)n )只要(👑)能坚持天天(🚭)(tiān )练(liàn )习(xí )前臂他怀(huái )疑前臂的密度很大因(🤠)此(cǐ )要每隔(gé )一天给(gěi )了它(🧟)(tā )们一定量的刺激(😘)才能够健壮范威廉姆斯(♟)一些回忆说布(bù )鲁斯那时我总(🚔)是开车不带齐琳达和(📏)布兰顿(🥒)李国豪(háo )到我家度周末即使(🐺)来我(wǒ )这里他也叮咛(ní(😍)ng )去练习时(shí )总衣(🎱)袋跟着再练习专用小玩(wán )意他绝(㊙)不沾烟(🚰)酒是名完全洁身自好很还好的人当我在他死前约一个(🤢)月看见他们时他看上去还真棒极(🐻)了(😳)身体上(🈲)看上去像岩石一(🧝)样的坚(🎈)硬他说布鲁斯很谦让我(🌩)如果(🤳)我们(🔂)在(🥟)一起气氛是会(📧)亢奋下来他(🖱)还你(📔)(nǐ )经(🏜)常(cháng )你别(🌐)当真(😼)有一次(😤)他将一张(🍲)粘贴物粘(🥋)在我车(📰)子后窗上面(miàn )写着(zhe )青蜂侠保护(hù )此车当电视连续剧(🌥)青蜂侠(🙍)播(⛵)出(🦌)后李小龙名(míng )声大震他训练十分勤(qí(👧)n )奋刻苦并如何(🎩)修改(gǎi )了计划(🐙)(huá )的部(bù )分内容增加了器械重(chóng )量增加(📪)了次数并在每(📪)项(🍘)练习中相对应提高(🔨)两组练(liàn )习无(🀄)法(🏇)置信的力量李小龙的(💴)力量素质是不俗的据被称美国跆拳道(😴)之(📽)父的李俊久所述他曾(🍴)和(🍿)李小龙(lóng )交过手(shǒ(🌨)u )深深被李小龙的(de )武(🏉)功速度力(⛩)量所称霸他说李小龙(🐵)(lóng )还真(zhēn )天(😝)才人物(💝)我从来都(➕)没(méi )有见到过会如(rú )此健壮的(🈶)人(💈)他这个可(🛂)以(🦈)(yǐ )单手用一(🏐)只食指(🈶)来(📂)做深(shēn )蹲而我(wǒ )用(🍺)四个指头撑都很沉重曾是李小(xiǎo )龙徒弟的223米高的大个(gè )子(zǐ )篮球运(🐻)动(⛷)员(😥)卡(kǎ )里(🍫)姆阿(⛳)布杜尔(🍰)贾(🐑)巴尔一段回忆说(🚡)李(🥝)相(⛲)当灵活精明强干他(tā(🐁) )老是(shì )速(💠)度不(Ⓜ)光快动作(📝)像猫(📹)一样耐力(👒)李还(🔂)(hái )独(📊)特创新了一种他一般称(😚)(chēng )升旗的下腹肌(jī )练习方法70年代(dài )传统日式自由搏击的倡导者(🏚)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(😠)小龙为师乔回忆说通过李的(🙏)身体和体重(chóng )而言他具备了令人不敢相信(⏯)的力量他(💖)是(🧕)(shì )可以把343公斤(jīn )重的杠铃直臂(⛔)水平(♈)(pí(♑)ng )前伸(shēn )收起再(🛺)(zài )伸出静止在锁(suǒ )住控(kòng )20秒钟这对(🥒)一(⚾)(yī(🏔) )名(míng )体(🦌)重62公斤的(de )人而言是太不可思议的除非一个903公斤重的人都未(🔪)必会做能够(gò(👆)u )得(🥪)到而伊(💛)鲁山度说(shuō )的比这更玄他说曾目睹(dǔ )李把(👷)563公斤的杠铃(líng )水(✖)平前(qián )举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟(🍚)杰西格洛(🍪)(luò )弗也回忆(🗜)说师傅偶尔会做这(🥑)样(⛪)一种练习一(yī )手持(🚿)323公斤哑铃水(🎣)平前举(jǔ )接(jiē(🗂) )一(🎎)个欺(🔳)身(🏠)后摆(bǎi )接着(🔅)(zhe )呈侧(cè )举至肩部水(shuǐ(📛) )平并一定要坚(🍫)持数秒这重(chóng )量(⏫)对一(yī )般人(rén )提摆尚(🎭)有(🐆)困难(🏝)不(🤒)要(🌓)说做动作了况且李小龙有很多小绝活如(rú )可以不(bú(🖇) )随意地把手指(🔠)插进(😶)一罐(guàn )未(🐚)开封(🥢)的可(🔶)口可乐或是一个侧踹使一只(🔏)45十公斤的沙袋(🥪)裂(🈳)(liè )开美国比较(⛸)著名柔术大师威利杰(✍)伊WellyJay回忆说他最后(🤩)一次看见了李小龙是(🐏)李小(🥣)龙搬(㊙)去(⚓)好(hǎo )莱(👦)坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到(dào )洛杉矶贝尔空(♋)港在李小(🏨)龙新家的(⛲)院(yuàn )内横挂有两只太(tài )严重(🚮)的沙袋最(zuì )少1353公(gōng )斤重我甚至(✡)都移住不动它(tā )但李(lǐ )对我说嗨威利看(💅)着(🙍)远(🍍)处随即他就飞起一脚把它(🐦)踢悠得(🕚)老(🕛)高完全碰到天花(🐻)板接着又狠狠(🕑)(hěn )弹(dàn )回来了(le )李小龙的力量(liàng )真够(gò(🕉)u )慑人(⚫)心魄(pò )无法置信李(🅿)小龙的绝招也有(yǒu )他的寸(cùn )拳他的寸劲可(kě )将一名(míng )体重45公斤以内的人轰(hōng )出非常一(🧗)段(🔳)距离泛美(měi )柔(🐆)道冠军(🙈)海(🦔)沃德小本曾切(qiē )磋一(🆑)番过这样的拳的滋(🚳)味(wèi )每(🤟)当一(🙍)(yī )提起这件事(shì(🛀) )他(🌙)就不(💺)以为然伤感的歌地说怎摸也想(xiǎng )不(🌇)到李的拳头竟这般很厉害当时他从后(⛷)面紧(🎹)(jǐn )紧(🔐)抱住李以为李(lǐ )无(🕡)法动弹(🌤)不了没有想到李(lǐ )只身体颤抖了一(🅾)下(🎞)(xià )身体回(📞)过头(🦋)来是一拳小本只都觉得自己飞行(háng )一段后撞到墙(qiáng )上再被摔倒在地上就(👴)这一拳(quán )使(😮)小(🌔)本仰(🍶)(yǎ(👍)ng )躺很(hě(😧)n )久才可(⏰)以(🚗)恢复和李小龙同时期的武林高(gāo )手一谈到(dào )李(⚡)都有(yǒ(💷)u )一种恐惧感特别是李小龙的速度他(🙏)们(🗻)同盟协议的感觉是发现到(🐒)李小龙(🤓)(lóng )无比地(⏬)快并(💮)也能(né(🚻)ng )当初(🥃)查觉(🏧)对手(shǒu )意(yì )图(🔛)即使(shǐ )是和对手同时进(🈸)攻(🕜)都是李先(👕)(xiā(😓)n )击中他对(duì )方(🤐)(fāng )李(🍆)小龙(♌)的另一名徒弟格伦是(shì )这样(yàng )评价他师傅的布鲁斯(👏)(sī )的全(🎪)盛(🎨)期得象(xiàng )麦克尔乔丹(🤲)和默罕默(mò )德阿里(lǐ(🐒) )一样称雄称(🎰)(chēng )霸(⏸)于自己的(👦)领域(🌚)又(😓)不是别(👡)人不(🌁)行的话完(🥤)全是(🌲)他(⛹)真的太(🔆)出色(sè(🖕) )了铁人(🧣)李小龙的(🕣)第(🐪)一步(🐺)(bù(😞) )计划即便李(🆓)小龙更具超乎常人的素质天赋但(🌋)他仍然很崇(💩)拜具(jù )高相象不俗素(😞)质的(🗝)选手他曾一段文字特(🙈)训不(bú(🔰) )仅仅能(né(🥎)ng )想提高体能但能(néng )注意培养精(💚)神(shén )和感(gǎn )情它必须智力和天赋的高(🚺)度加强才能(🍼)达到完美境界摘(zhā(🍋)i )自李小龙遗(yí )著(🍫)截(🆕)拳道之道从生(🚕)理学的角度讲强大(dà )的力量来(🏞)源于(🥑)肌纤维的增粗和神经系统的一定(👰)高度完善李小龙(😙)的妻子(zǐ(⏰) )琳达说布鲁斯死后有(yǒu )抽取健美明星图片和资(🈲)料的嗜好3个坦克师(🚗)拉里斯(😪)科特大卫德雷(léi )珀(🌧)和(🏉)当时还不太为人所(suǒ )知的年轻小伙子(🎑)阿诺德施瓦辛格在收集过程中李(🦍)小龙(lóng )把那些(💉)世界著名(🕳)选手(shǒu )更适合(🤕)自己的(de )训练内容和计(jì )划布料(🔦)裁剪下(🍩)了并剪切粘贴到拿来的笔记(🏫)本上(shà(🐋)ng )伊(🦊)鲁山(shān )度(🥟)一段回忆说(😓)布鲁斯你(🎏)每次(🎛)回(huí )中国城的武馆时都带(⛓)到(📿)一大(🔦)堆从外(wài )面买来(🛁)的健美杂志接着(😸)之(🚑)中(zhōng )飞出精选都结束了完了对我说丹这三个伙计(👵)都说这是(🥕)发(✏)展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是(〽)是太棒(bàng )了(❔)然后再(🤵)(zài )他变会亲自来去想体验(🐄)这(🏕)应该(👣)是(🥑)李小(xiǎo )龙在1969年时(🍻)的(✏)状态但他是(shì )怎么对健美和(🤢)力量(🎑)训练感兴趣的东西(🏈)呢一种推测很可能是(😰)(shì )他和严(yá(🐠)n )镜海在加(🏾)州(🕰)奥克兰认(📀)识(shí )后受严的(🍮)影响(🧙)肝胆火旺严镜(jìng )海(🐝)(hǎi )有(🦂)很(hěn )多(duō )背景和关系他曾和当时(✔)很著名健美选手史蒂夫里夫斯(sī(🔯) )克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰(🐣)(lán )以及(jí )日本最著名举重运(yùn )动(🥒)(dòng )员奥运(yùn )会冠(guà(🏄)n )军汤米片岗一起特训了很长(📛)时间不过积累了极为丰富的训(🌑)练(liàn )方法在李小龙(lóng )和(🍹)琳达订婚后不久(🎓)他们由(🤟)西雅图搬来奥克兰和严镜海(🎐)一(🈴)家住在一起所以才李小龙有机会和(🛒)(hé(📀) )严镜海(🎓)一起去(👊)练习但(dàn )李小龙传的(😌)c语言设计者来自纽约的(🛣)乔治泰恩(ēn )说布鲁(📿)斯在(📷)遇到严镜(🐇)海前几年在香港时就(🚋)有力量(🥈)去练习的记录和(🔫)裸露上身肌肉的(de )照片据(🐵)泰恩的资料(liào )李(🐮)小(🍰)龙的大(🚼)姐李(🏹)秋(➕)源有一次将她(🍽)男朋友罗伯特(tè )陈送回家陈是一名健美运动员身体很(🌋)强健(✒)虽说(shuō )李小龙立(lì )剪要前往(wǎng )他的出生地(🥫)美(👈)国(guó )但他对陈说以后回(huí )香(💄)港(🛒)再安排好了(🦁)和他一起特(tè )训无论谁是李小龙首位健(💋)美启蒙者全部李小龙传记作者都一(🈯)致认为李(🥝)小龙在1965年(niá(🚳)n )几(🔴)年前(qián )大多(duō(🦒) )并且力量练(liàn )习他当时(㊗)通(🕥)常还是去练习(🐧)咏春拳等(děng )中(〰)国悠(💳)久的传统功夫杰(jié )西格(🎺)洛弗回忆中说布鲁(💁)斯18岁时可到达西雅图他的训练唯(wéi )有撞击柚木(👍)制(📋)作的模(⛷)仿靶一(yī )些单双杠天天练习健(✊)美操和柔韧(🐺)练(🐅)习但过了(le )不(🔍)久布(🔻)鲁斯就有一(yī )些力量练习(xí )练习如(👘)拉负重行(🌀)走滑(huá )轮和用(😚)短棒绳系3040千克哑铃(líng )参与卷腕天天练习前(qián )臂格洛弗还回答说布(bù )鲁(⚪)斯而且注重实际关节无氧训(🥉)练只不过怀疑要前蹬首先要(👝)使关(🤨)节强壮(🧥)(zhuà(🏺)ng )并传达击(jī )打时所迸(bèng )发而出(🛶)的极(🕢)为强大力(lì )量转折点这个(gè )看似(sì(🍘) )简单但他有效的力量天天练(liàn )习加强武术功夫(🏘)的训练也让李(lǐ )小龙在60年(🤼)代初(chū )就已小有名声但一直到了1964年(nián )他才(🥎)绝(jué )无可能对力量和别的(de )素质的(💓)理解更加(📹)深入因为他一(yī )直是在(🗳)旧金山他的(🤧)武馆亲传(🐵)(chuán )武艺在1964年(📔)下(🐡)半年他迫不得已地卷(👌)入其中(🕐)一场对他身(📱)心(xī(🛅)n )具备(bèi )强大(📑)惊撼(🦋)力的大比武虚空之中(🏿)(zhōng )那是(🗳)当李(lǐ )小龙正准备向他(📯)的学生(💈)传艺时门突然(rán )之(🐨)间被一伙人(😦)一脚(💻)踢开冲进来(👌)的是几(🍎)个中国(😟)武术高手(🥌)(shǒu )他们是当地中(zhō(🐧)ng )国(guó )社团(tuán )的代表据琳达说(🏗)(shuō )当时她正好(🌵)在内并怀(huái )有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过(🥨)去李小(⤴)龙(🦄)面(🅱)前给了他一(🍒)(yī(🤬) )个之(❇)后能牒要么开始(💤)向非东方人传武(⭕)要嘛和(hé )我们(men )比武会我来教任(📄)何想学(🔄)的人李小龙解释(🕔)说(💲)我毫(🥓)不在意他们(men )的肤色只(zhī )要怀有(yǒ(🎡)u )真诚我就教当时布鲁(🗓)斯(💸)的学生除(🚆)(chú )开(🥟)了联合(💈)国以外国家(🐽)的(🦒)(de )人(🐗)除了了世界上不(🎹)同种族和(🥅)信(💶)仰(yǎng )的人可是1964年在旧(🐄)金(🔈)山的(👌)中国城把中(✌)国武术的(⛄)秘(mì )密修炼之法给西方(⏸)人在当地华人武术社团被(bèi )认为是一种背叛行为双方(fā(⛔)ng )的态度很肯定地(🎨)会造(🖌)(zào )成一场(chǎ(🔁)ng )比武会(huì )在(zài )又开始前那(🌦)些个中国(guó )武(🎧)术高手曾说(🏾)过李最(zuì )好(hǎo )是关(guān )掉这所所馆否则据(jù )那些个了解和曾(🤲)与李小龙训练(liàn )训练过的人说李小龙(⛎)是有名的火爆(🔑)(bào )性(xìng )不曾受(✈)过(🚗)试练或愚弄果见他缓缓(huǎn )地戴上(🥄)手套操纵(zòng )一下情绪在(💺)(zài )一阵(🕖)如此激(♐)烈(liè )的(🏓)交(jiāo )手就把那(🥊)(nà(🅿) )位与(🌻)他比武会的功(👭)夫高手(🍧)(shǒ(💯)u )打(😖)跑了(🗳)尽(jì(⛵)n )管李小(xiǎo )龙功(🎀)夫(🌀)征服大陆了挑(tiāo )战者但在(🅱)(zài )这场(🔯)较量中他(😩)的体能消耗比较(🧜)大琳达回忆说布鲁斯当时实(shí )在累极(🐎)了他认为这次(cì )较量的时间不应(yīng )该(🚻)这样(🚇)长是而(🚡)自己杀伤力(lì(🕣) )还不(🏠)够功能失(🤘)常他当时真够难过(⏰)极了通(tō(🔆)ng )过这次(🤹)搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不(🍔)(bú )只是一招(🤞)(zhāo )一势的拳脚(🌸)但还必须(xū )应(🔼)具备超人的体(tǐ )能与力量素质(😅)他把接下来事件看成是是一个(👐)起点这一世(💈)结束后他更一类积(🕙)攒和(🐨)闷(mèn )头勤(qí(🐔)n )练(✈)这也(♋)就是(🙉)李(🦆)小(🐨)龙对(📁)力(🕒)(lì )量练习见(jiàn )过(🐗)的转(💐)折(🌾)点2欧(🚼)美第一超(chāo )模乔丹卡佛这样的身材(cá(🔅)i )能打多90分(🦈)吧(ba )个人(rén )对于并非(🕸)(fēi )太不喜(xǐ )欢胸最重要的大的女生但身材(⛔)我还是相(㊙)当(dāng )的很喜(🥧)欢的

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