简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分次评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：须之内美帆子/千原靖史/绫田俊树/
- 导演：Lee/Si-young/
- 年份：2023
- 地区：国产
- 类型：古装/恐怖/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,日语
- 更新：2024-12-17 11:46
- 简介：1有什么科(➡)学依(🦗)据能证(🔦)明李(lǐ )小龙中国功(🎄)夫的破(❕)坏2欧(ōu )美第一超(chāo )模(😗)(mó )乔丹卡佛这样的身材(🦕)能打多(🐱)1有什么科学依据能证明李小龙(📴)中国(🖐)功(gōng )夫(🚃)的(de )破坏以(yǐ(🏝) )其标志性(👵)动作垫(diàn )步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(🏘)汉踢(tī )飞了(🚆)20米没入游泳(🥍)池中美国不权威杂志黑带曾(🎻)经的新闻过(♒)这(🛅)件事(🚇)至多(🎖)明确(🙎)一点杂(🍘)志(zhì )上登的数据就(🔵)是(shì )22875米当时(💁)(shí )是在一个游泳(yǒng )池(chí )旁边(biān )李(lǐ )小龙退后仅几(jǐ )步一个垫步侧(cè )踢就把(🎤)对(🔟)方踢入水里以前(⛪)我(🧠)也不我相(xià(🔄)ng )信不过以李小龙的身手速度(🆔)再(🏙)加体重猛(měng )踢估计(jì )能产生这些效(🌝)果再者当时被踢飞的人做的是平抛运(🍥)(yùn )动并(🍶)不(🐪)是在水(🐷)平面上(🕓)结束这一动作并且增强(🍞)了可能性李小龙在体能(🏳)上(🤼)倒是有过人之(🛶)处在毅力(lì(🤧) )有爱国这(zhè )方面很值得你去爱我(wǒ )们去(qù )学习1以其(qí )130余磅的(de )体重(🚞)劈(🌲)出了350磅(páng )的沉拳(quán )2用二节(jiē )棍轰出了1600磅的力量3以(yǐ(📌) )其招(📉)牌(🦍)手势垫步(⬜)侧踢(tī(🤬) )把(🏵)一个一名(mí(🌮)ng )身穿护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞(🥀)了20米落入(😻)游泳(🌗)池中4把345公斤的(de )杠铃(🤮)直(🕔)臂水(🕍)平(💩)前伸收(shōu )起(qǐ )在伸出右手绝对(duì )静(jìng )止控帛(🖇)20秒5把563公斤的杠(gàng )铃平伸并(🐵)停留半刻(🤚)6一(⛸)手持(chí )32公斤哑(yǎ )铃水平前接一(🉐)个反身后(💯)摆再侧举至肩部(🙋)并要(👙)坚持数秒7随意(yì )地把手指再插入(rù )一罐未开封(🕜)的可(🚓)口可乐8用侧(😴)踹把一(🚢)只45十公斤的沙(🧚)(shā )袋踢破9把约(♈)135公斤的麻袋(♉)踢到总共一层(🎤)房(🃏)子的(🛴)(de )高度(⬆)李小龙的(😜)个人健身绝对机密求(🔊)(qiú )知(🍫)若渴李小龙马(🎾)上收藏(🏷)点了全部也能找到的健(jiàn )康和健美运(💵)动杂志以(🔌)及(jí )乔韦德的(🚭)美(🌮)(měi )国先生和健美(🤜)者(🌑)与力量他把(🕝)这些杂志能变现部(bù )分(👁)衣(yī )服(🌸)裁剪下了并(bìng )整理一番需要(yào )保存好在洛杉矶时他如果一有空就(jiù(🗂) )逛各(🐦)(gè )书(💠)店寻找风健美杂志他(🐊)所(🏫)积攒到的有从(🚅)本世纪初(chū )到60年代的(de )各种(🙊)各样的力量天天练习杂志(🍕)的书籍他对这方面(🔈)知识的渴(kě )望几乎(🕶)到了(📞)发疯的程度从那时候一(🗽)直到1973年病故李小(🎴)龙积聚了大量的或(🤧)者(😧)哲学武术(❣)的书(shū )籍另(lìng )有约400册或者健身健美运(yùn )动训练学营(🈴)养学和(hé )举午等方面的书籍他细细(🔻)的看(🐽)努(nǔ )力专(🖖)研(yán )把其中(🎖)本身价值部(🔙)分徒手画并在空白(🌫)处标(🦅)明训练计(🏤)划经钻研大量(liàng )资料和信(xìn )息(🛡)李小龙汇编了一(⚫)(yī )套(💳)适合自己并能最(zuì )大程(🚶)度(📈)地(dì(👉) )发展起来力量又相对于(⏱)不会增长体重的训练计划(🏢)除了每(✖)个星期天3次的训(💐)练(😫)内容恢复手段(🈶)和营养等尤其是(➿)把素质练习和武功天天练习有机地(😊)加强起(🌻)来令(😐)其本已很高深的(🔢)武功升华至几乎完美的(😳)艺术品程度可是相关证明那样做的效果(guǒ )是骇人的李小龙安(ān )排(👠)好了的力量训练比重很小仿若要把死去的时间阻一阻(🥙)出(chū )去但改变过去(qù )对力量(🕣)训练(💼)的看法很显然他分(🌓)出受益颇深并把这计(🚻)划(🥃)修炼之法给(👎)最(➖)常来馆训练的学(🛎)生(🆒)之一卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴(🌁)尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉(✳)与健(jiàn )美(🛂)杂志记者说布鲁斯是(shì )在1970年(nián )夏让我(🔓)进行力量练(liàn )习(🈶)的那是星期13次的计划大(🎁)多(📍)(duō )数内(nèi )容是布鲁斯(sī(👹) )经(⛴)常会练习练习的只不过我(❄)当(🎨)时(💋)只有做每项(🐽)两组各12次可(🔄)是(🗯)它确实是(🏿)比(bǐ(🏡) )较有效李小(🐞)龙对力量练(lià(👮)n )习根本就是到(🕡)了狂暴地步据伊(🅰)鲁(🅿)山度(🐇)回忆(💘)除星期(qī )13次力量(lià(🚏)ng )练习外李小龙还(hái )在武功练习中渗入很多几乎一(🤓)样(yàng )的练习(🥨)他说李(lǐ(🕯) )小龙(lóng )在(zài )武功练习练(〰)习常(🐒)持着哑(Ⓜ)铃接受拳(🛸)击练习你每次练习练习进(jì(🔈)n )行12组每组100次(cì )双(shuāng )手各持1234567和10磅哑(💜)(yǎ )铃参与金(🔭)字(😨)塔(🤕)形递(dì(🗑) )增6组然(🌷)后(🎽)再再依次趋于零(🍗)重量通过6组拳击我模(🏩)仿李(lǐ )曾让我和(🍿)他一起练过一次(🌁)哇练(🔕)习(xí )后三(sān )角肌(jī )和手(✖)臂是(⛏)(shì )会如此(cǐ )酸胀但不仅仅这些(🐡)李小龙(🕚)(lóng )在那三(📻)天的(💸)力量训(xùn )练日(🚊)和未(🤺)(wèi )不负重练(🐛)功其他时间(🌖)里是会用哑铃(líng )发泄没有(yǒu )了(🎨)能量他是那副哑(yǎ )铃(🗄)琳达(📄)道他从来不趁着当(🥕)电视里有拳击赛时(📉)他你经常是边吃(📭)边持(chí )铃(líng )我模仿即使(🌬)是(🏹)(shì )在(🔚)看(💨)点(🚠)(diǎn )书时(🈚)也是一只(🚺)手(🥡)手里书(🥗)而(📢)另一只手做着(zhe )哑铃练(🔄)习实在觉得不可(kě )思议天(👨)生神(🐥)力(🌼)的(😄)前臂李小龙(🥞)而且特别注重前臂训练以可以提高他的握力(🔸)和击拳力量他的妻子琳(lín )达说他对前臂练习练习(🗓)(xí(♒) )甚至入迷的地(dì )步如果能(néng )有人常规完(🏧)全(👼)(quá(🗂)n )没(🔁)有一种新(🔊)的前臂再(🐗)练(🍸)习(xí(🕑) )方法(fǎ )他一定(🏀)要想个(🐘)办(bàn )法得到它他甚(👲)至于让他(🌹)的一位在旧金山的老(🥖)(lǎo )朋友李(🔀)鸿新(xīn )给他(tā )能(🔧)制(🌧)造几种握(♟)(wò )力去练习器李(lǐ )鸿(💽)新说小龙经常把设计草(🦂)图给我然后再让(🆗)我(🍺)遵循要(⏯)求和规格去能(🕴)(néng )完成不过我(👀)也不(😈)傻(👘)他笑(xiào )了笑后(hòu )紧(🏪)接着(👍)说我明白小龙电脑设计的那些器械(🈂)对(🍣)练习练习肌肉(💚)是很有效的所以(🤬)才(🍀)我(🕺)并不一(yī )定给(🐪)寄一个的(👁)(de )同时也留(💺)(liú(🏢) )一个在家(jiā )自己练鲍(💗)勃沃尔(👣)是李小龙的另一位朋(💃)(péng )友他还在李小龙出演的猛(🥅)龙过江龙争虎(🐰)斗死亡游戏等3部(🏑)(bù )影片中扮演的角色(🏢)过角色他(⚽)说李小龙力气惊(jīng )人(♊)的前臂在(zài )他的功夫中抢走很主体形象的位(wèi )置他(tā )说布鲁(lǔ )斯的前(⏩)臂和(🍗)身体的比例(lì )是(🐵)我仅见的(👒)(de )人中最大的他(tā )不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳(quán )和十只钢指(❎)那绝对是实在太(tài )可怕(🙄)地了(👂)奥林匹亚(♿)健美先生多里安耶(⬜)(yē(🎐) )茨(cí )这样(🔭)的评价(👪)李小龙他混(hún )身肌肉是极为非(🌃)常(🅰)结实(📏)刺出的力量是极(🎑)为的(de )可(🍄)怕地他是(🧠)一个令人不(bú(🔦) )可置信的人(rén )李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将(🔁)一个由钢丝条编制的(😨)头盔(kuī )击了个坑(🥨)而那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击1965年(🧤)李小龙在哥伦比亚广播公司的最(🥧)新(xīn )出电视剧(jù )青蜂侠中扮演(💉)的角色二号男(📇)主(zhǔ )角加藤(📍)时与(📅)(yǔ )青蜂(fēng )侠的扮演(🔎)者好莱坞影(yǐ(🔕)ng )视明星范(📩)威廉姆(mǔ(♒) )斯(sī(🎯) )成了好朋友两(🛰)人(rén )都占(zhàn )据粗长的(🆘)前臂但全面的胜利的完全(⛸)不(💒)同李(🙄)小龙(🎩)是通(tōng )过(guò )练功有(yǒ(🛷)u )目的的训练获得而(é(🕶)r )后者则通过多年骑(qí )野牛的竞技(🕰)表演和越野摩托而勤练这(zhè )位身高186米6英尺1英寸(🐫)体重9550公斤210磅(páng )的大(😘)汉是(🥅)当时(🥎)惟(🗄)一能和李(💱)小(🚚)龙掰手腕(wàn )正面交锋的(🗾)人现在想起了这些(🏽)个事(shì )来他(🤠)还不好意(yì(🔘) )地(dì )说他李实(🌝)在难以(yǐ(➗) )相信我们与不(🛶)是(🍇)一个级别的较量我远(yuǎn )远超过他40磅可是(shì )他(⏯)的前臂是我所见等同(tóng )于体重的人中最粗壮的李小龙(🌥)在掰手腕(wàn )比赛中我总是取得胜(shèng )利据(😪)(jù )赫伯杰克森(🔥)一段回忆说李(lǐ )曾玩笑说准备好当此项目世界(📂)冠军李另一位好朋友木(🦏)村武(wǔ )之说你要是(🃏)(shì )抓着李的前臂(🦋)觉得竟像扣住了一根(🥘)坚硬的棒球棒李小(🐕)龙每(měi )隔一天只要(yà(💾)o )能坚持天天练习前臂他怀(⏸)疑前臂(🏀)的密(mì )度很大因此要每隔一天(tiā(🌭)n )给了它们(🤳)一定量(😑)的刺激才能够健壮范威廉(lián )姆斯(🥚)一些回忆(🏐)说布鲁(💘)斯那时我总是开车不带齐琳达和布兰顿(💝)李国(💤)豪到我家(jiā )度周(👭)末即使来(lái )我这里他也叮(🤷)咛(⛑)去练(💛)习时总衣(🔋)袋跟着再练(liàn )习专用(🐷)小(🕓)玩意他(tā )绝不沾烟酒(jiǔ(😥) )是名完全洁(jié )身(💕)(shēn )自好很(hěn )还好的人当我在他死前(qián )约(yuē )一(yī )个月看(kàn )见(jiàn )他们时(shí )他看上去还真棒极了身体上看上(🤠)去像岩(yán )石一样的坚硬(⏹)他(tā )说(🔍)布鲁斯很谦让我如果我们在一起(🐊)气氛是会亢奋下来他还你(nǐ )经(😮)常你别当(🍟)真有一次(🤑)他将一张粘贴物粘在我(😲)车子(❌)后窗上(shàng )面(🖇)(miàn )写着青蜂(📏)(fēng )侠保护(📳)此车(chē )当电视连(lián )续剧青蜂(fēng )侠播出(chū )后李(🚒)小龙(lóng )名声大震(zhèn )他训练(🤼)十分勤奋(🏤)刻苦并如何修(xiū )改了计划(🚽)的(de )部分内容增加了器械重量增加了次数并在(♒)(zài )每(měi )项练习中相对应提高两组练习无法置(🤒)信的(🤝)力量(🚠)李小龙的力(💶)量素质是不俗的据被称美国(👌)跆拳道之(zhī )父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深(🦌)深被李小龙的武功(gōng )速度力量所(🐁)称霸他说李小龙还真天才(😃)人(🏿)(rén )物我(👍)从来都(dōu )没有(😷)见(🌉)(jiàn )到过会如此健(🥡)壮(zhuàng )的(☝)人他(tā )这个可以单手(🤽)用一(🕚)只食(👰)指(zhǐ )来(🖋)做深蹲而我用四个指头(tóu )撑都很沉(chén )重(🥔)曾是(👜)李(📪)小(xiǎo )龙(🎆)(lóng )徒弟的223米高的大个子篮球运(🎉)动员(🍗)卡里姆阿(🔴)布(bù(💉) )杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干他老是(🍾)速(📔)度(🥨)不光快动(dò(🛳)ng )作(🥅)像猫(🎙)一(🦉)样耐(😶)(nài )力李(lǐ )还独特创新了一种他一(yī )般称(🍳)升(🛩)(shēng )旗的(🍬)(de )下腹肌(🏀)练(🚏)习方法70年代传(chuán )统日式自(👇)由搏击的倡导(❕)者乔刘(liú )易(🏥)(yì )斯JoeLewis曾拜(✂)过李小龙为师乔回忆说通(tōng )过李的身体和体重而言他具备(🅰)了令人不敢相信(xìn )的力量他是可(🐐)以(yǐ )把343公(📚)斤重的杠(😤)(gàng )铃直臂水平前(📚)伸(👄)收(shōu )起(qǐ )再伸出静止在锁住控20秒钟这对一(🥂)名体重62公斤的(🔦)人而言是太不可思(sī )议的(💶)除非一个903公斤(jīn )重的人都未必会做能够(gòu )得到而伊鲁山(shān )度说(🐂)(shuō )的(de )比这更玄他说曾目(mù )睹李把563公斤的杠铃(😻)(líng )水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一(yī )个徒弟(dì )杰西格洛(🥝)(luò )弗也(🌖)回忆说师(shī )傅偶尔会做这样一种练习一手持(❌)323公斤哑铃(🗯)水(shuǐ )平前举(🔹)接一(yī )个(⬅)欺身(🕖)后摆接(jiē(🔈) )着呈(🦋)侧举至肩部水(🚊)平并一定(🏜)要(yà(🌀)o )坚持数秒(📛)这重量对一般人(rén )提摆尚有困难(💙)不要说(shuō )做动作了况(kuàng )且李小(🏠)(xiǎo )龙有(🎷)很多(🛬)小(🏵)绝活(huó )如(⏯)可以不(😋)随(🐸)意地把手指(zhǐ )插(🥎)进一罐未(🛄)开(kāi )封的可口可(🔒)乐(🔌)或是一(📨)个侧踹使一只45十公(👃)斤的沙袋(dài )裂开美国比(🌔)较著名柔(🏞)术大师威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他(😘)最后(🔚)一次看见(⛸)了李小(💈)龙是李(✳)小(🔄)龙搬去好莱坞(🔆)时(shí )那时李(♉)刚刚把家从卡佛(fó(👞) )城搬到洛(🥍)杉矶贝尔(🖨)空港在李小龙新家的(♋)院(yuàn )内横挂有两只太严(yán )重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住(💊)不(bú )动它但李(lǐ )对我说(shuō )嗨威利看着(📭)远处随即他就(jiù )飞起一(🏸)(yī )脚把它踢悠得老高完全碰到天(tiān )花(huā(🎖) )板接着又狠狠弹回来了(🏖)李(📄)(lǐ(😼) )小龙的力量真(zhēn )够慑人心魄无法置(🙍)信(🤜)李(lǐ(🌁) )小龙(💓)的绝招也(yě )有他的寸拳他的寸劲可将(👊)一名体(🏕)重(🎚)(chóng )45公(🎾)(gōng )斤以内的(🦕)人(🍘)轰出非(fēi )常一段距(🤖)离泛美(👲)柔道冠(🎡)军(🥞)海(😇)沃德小(🉑)本曾切磋一(yī )番过(🎫)这样(yàng )的拳的滋味每当一提起(📆)这件事(shì )他(💖)就不以为(wéi )然(🚾)伤感的歌地(👎)说(shuō(🧟) )怎摸也想不到(🕉)李的(👕)拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李(🖊)以为李(lǐ )无法动弹不(🕧)了没有想(xiǎng )到李只身体颤抖了一(📵)下身体(tǐ )回过头来是(shì(🔌) )一(yī )拳小本(⭕)只都(😢)觉得(dé )自己飞(❓)行一(yī )段后(hòu )撞到墙上再(🍚)被(bèi )摔(🎣)倒(🍶)在地上(shàng )就这一拳(📲)使小本仰躺很(hě(🍫)n )久才可以恢复(🔲)和李小龙同时(🤭)期的武林高手一谈(tá(🖖)n )到李(🤖)都有一种恐惧(jù )感特别是李小龙(⬛)的速度他们同盟协议的感觉是发现(xiàn )到李小龙(😝)无比地快并也能当初查觉对手(🏥)意图即使是和对手(🆎)同时进攻都是李(🤳)(lǐ )先击中他对方李(🎓)小(📕)龙(🏦)的(🤶)另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯(💕)的全盛期得象麦克尔乔(⬆)丹和默(mò )罕(🏌)默德阿里一样称雄称霸于自己的领(lǐng )域又不是别人(rén )不(bú )行的话完全是他真的太出(💉)色了(le )铁人(rén )李小龙(🗨)的第一步计划即便李小(🕥)龙更(gèng )具超(😐)乎(📋)(hū )常人(rén )的素质(🥧)天赋(🚻)但他仍(réng )然很崇(chóng )拜具(🚫)(jù )高相(🚷)象不(😨)俗素(sù )质的选手他(🐬)曾一段文字特训(📠)不仅(🦒)仅能想提高(gāo )体能但能注意培(péi )养精神和(hé(⛎) )感(📂)情它必须(xū )智力(🐻)和天(🎿)赋的高度加强才(cá(💞)i )能达到完美境界摘自(zì )李(🌈)(lǐ )小龙遗著截(jié )拳道之道从生理学(💅)的角(jiǎo )度讲强大的(🖐)力量来源于肌纤(xiān )维的(de )增粗和神经系统(tǒng )的(de )一定高度(dù )完善(shà(🤱)n )李小龙的妻子琳(lín )达说布鲁斯(sī )死(sǐ )后有抽取(qǔ )健美明星图片和资料(👍)的嗜(❄)好3个坦克(🚇)师拉里斯(📈)科特大卫德(🎹)雷珀和当时还(hái )不太为(wéi )人(rén )所知的(de )年轻小伙子(🕯)阿(🔫)诺德施瓦(🔏)辛(🦑)格(♏)在收(shōu )集(jí )过程中李(🍮)小(xiǎo )龙(🥣)把那些世(⛩)界著名选手更(gèng )适合自己的训练内容(🚟)和(hé(🍇) )计划布料(🚶)(liào )裁(📁)剪下了并剪切(🗽)粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山(🦀)度一段回忆说布(🤨)鲁斯你(nǐ )每次(📟)回(huí )中国(😁)城的武馆时都(🌅)带到(🎧)一大堆(🥚)从(cóng )外面买来的健(🏮)美(🙍)杂志接着之(✋)中飞(fēi )出精(jīng )选都(dōu )结束(🍐)了完了(📠)对我说丹这三个伙(🛀)(huǒ )计都说(🎲)这是(shì )发展肌肉线(xiàn )条(tiá(🔯)o )清(😜)晰度(🔌)的(🐨)适宜方法那绝对是是太(💘)棒了然后再他变会亲自来去(⚽)想(👘)体验这(zhè )应(🍲)该是(🎧)(shì )李小(xiǎo )龙在(🙄)1969年时(👚)(shí )的(🍛)(de )状态(🦅)但(🔮)他是怎么对健美(🖨)和力量(🐸)训(xùn )练感兴趣(🚨)的东(🛥)西呢一种推测很(hěn )可(kě )能是他和(🔱)严(yá(🐊)n )镜(🔐)海在加州奥克兰(🎢)认(🎼)识(🏔)后受严(♏)的影响肝胆火(huǒ(🙇) )旺(🦇)严镜海有很多背(bèi )景和关系(🆑)他曾和(hé )当时(shí )很著(⛓)(zhe )名健(👐)美选手史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克(kè )拉兰以及日(✝)本最著名举重(⛓)运动(dòng )员奥运会冠军汤米(🕤)片岗一起特训(🍻)了(🚸)很长时间不(💈)过积(jī )累了极为(wéi )丰富的(de )训练方法在李小龙(ló(😂)ng )和琳(lí(🎚)n )达订婚后不久他(tā )们由西雅(🥈)图(🦒)搬来奥克兰(🚚)和严镜海(🍔)一家(📓)住在一起所以才(💇)李小龙(lóng )有(yǒ(🌂)u )机会和严(🗾)镜海(🙏)(hǎi )一起去练(🕤)(liàn )习(♈)但(📷)李小龙传(chuán )的c语言设计者来自纽约的乔治泰(tài )恩(ēn )说布鲁斯在遇到严镜海前几(🚍)年(nián )在(📂)香(xiāng )港时就(🛎)有力量(👗)去练(👔)习的记(🐛)录和(🙈)裸露上身肌(🥧)肉的照片据泰恩的资料李小龙的大姐(😿)李(🧥)秋源有一次将她(📖)男朋友罗伯特(😂)陈送回(👪)(huí )家陈是一名健(jiàn )美运动员身体很强健虽说李(🐽)小龙立(lì )剪要前往他的(🙇)出生(shēng )地美国(guó )但他对陈说以(yǐ(🥔) )后回香港再安排好了和(🐃)他一(🖲)起特训无(🤕)论谁是李小(🌮)龙首(🛡)(shǒu )位健(🛷)美启蒙(⛓)者全部李小龙传记(🔃)作者都一(📻)致认为李(⛔)小龙在1965年几年前(🖊)大多并且力量练习他(🚞)当时通(tōng )常还(⏺)是去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰(💚)西格洛弗回忆中(zhōng )说(shuō )布鲁斯18岁时可到(dào )达西雅图他的训练唯有撞击柚木(mù )制(zhì )作的模(❕)仿靶一些单双杠天天练习健美(🔬)操(cāo )和柔韧练习但过了不久布(bù )鲁斯就有一些力量练习练习如拉负重行走滑(👑)(huá )轮和(🍈)用短(🍄)棒(🤾)绳(shéng )系(🌉)3040千(👨)(qiā(🤯)n )克(🥦)哑铃(líng )参与(yǔ(🔽) )卷腕天天(👿)练(⏱)习前(🍪)臂(🏿)格(gé(👐) )洛弗还(hái )回(👨)答(📱)说布鲁斯(🤱)而且注(🕴)重实(shí )际(💝)关(🍰)节无氧训(🚳)(xùn )练只不过怀疑(💬)要前蹬(dēng )首先要使关(🔺)节强壮并传达击打时所(suǒ )迸发而(😕)出的(🔍)极为强大力量转(zhuǎn )折点这个看似简单但他有(yǒu )效的力量天(🗞)天练习(📣)(xí )加强武术功(gōng )夫的训练也(yě )让李(lǐ )小龙在(⏺)60年代初就已小(🎴)有名声但一直到了1964年他才绝(jué )无可能(néng )对力量和别(🙁)的素质的理解更加(😰)深(🐚)入因(💬)(yīn )为他一(⏪)直是在旧(jiù )金山他(😜)的武(💃)(wǔ )馆(🦕)(guǎn )亲(🕐)传(chuán )武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其(💑)中一场对他身心(xīn )具备强大惊撼(hàn )力的大比武虚(👜)空之中那(🏼)(nà )是当李小龙正(🌏)准(🎚)备向他(♐)的学生传(🤱)艺(yì(👒) )时门(mén )突然之间被一(yī )伙人一脚踢开冲(chōng )进来(lá(🤧)i )的是几(jǐ )个中国武术高手他(❕)们(🚶)(men )是当(🔂)地中国社团的(Ⓜ)代(🌊)表据琳达说当(💩)时(⛹)她(tā )正好在(🈲)内并(bì(🤟)ng )怀有(⛏)他们(🦋)的后代李国(🕶)豪8个月的身(🔊)孕(yùn )这个代表(biǎo )走过(⛄)去(🐨)李(📫)小龙面前给(gěi )了他一(⛰)(yī )个之后能牒要么开始向非东(🔬)方(🎾)人(rén )传(😦)武要(yào )嘛和(🚈)我们(📢)比武会我来(lái )教(📠)任何想学的人李小龙(ló(🈺)ng )解释说(🚳)我(wǒ )毫不在意(yì )他(tā )们的肤色只要怀有真诚我就教(🤕)(jiāo )当时布鲁斯的学生除开了(🚜)联合国以外(🥥)国家(jiā )的人除了了世(shì(😳) )界上不同(♏)种族和(hé )信仰的人可是1964年(🏾)(niá(😯)n )在旧金(🈸)山(💜)的中国城把中国(🎎)武术的秘(🌖)密修(📽)炼之法给西方人(💀)在当地华(huá )人武术(🦐)社团被认为是一种背叛行(háng )为(🤴)双方的态度(🍁)很肯定地会造成一场比(🥋)武(🎲)会在又开始前那些个(〽)中国(guó )武(🍃)术高手(shǒu )曾说过李最好(hǎo )是关掉(dià(📰)o )这所所(suǒ )馆(guǎn )否则据那些个了解和(🥚)曾(céng )与李小(🥀)龙训练训练过的人说李(🏹)小龙是(shì )有名(míng )的火爆性不曾(😡)受(shò(😹)u )过试练或愚弄果见他(tā )缓缓地戴上(🍻)手(🛷)套操纵一下情绪在一阵如(⛪)此激烈的交手(🔨)就(🤲)把那(🚫)(nà )位与他比武会的功夫(🕎)高手打跑了尽管(🤐)李(📑)小龙(🈁)功夫征服(🙌)大陆了挑战者但(⏰)在这场较量中(zhō(😙)ng )他的体能消耗比较大(🎽)琳达回忆(🕟)说布鲁斯当时实(shí )在累极了(le )他认为(🏙)这次较量的(de )时(⛏)间不(bú )应该(🕍)这样(♋)长(📤)是(shì )而自己杀伤力还(hái )不够(🕎)功能失常他当时(📴)真够难过极了通过这次(📿)搏斗以至于李小龙见过到能(néng )够的武功不只是(🐟)一招(⏳)一势(🧡)的(de )拳(🦒)(quán )脚但(🎧)还必(🌗)须应具备超人的(de )体(🔉)能与力量(🚰)素质他(tā )把接(🔷)下(🤤)(xià )来(💱)事件(jiàn )看成是是一个(🏮)(gè )起点这一世结(🆘)束(🤚)后他更一类积(jī )攒(🖤)和闷头勤练(🔥)这也就是李(lǐ )小龙(🤷)对力量(🔶)练习见过的转折点(diǎn )2欧美第一(💫)超模乔(qiáo )丹卡(🧒)佛这样的身材(cái )能打多90分(fèn )吧个(⤵)人对于并非(👒)太不喜欢胸最重要的大的女生但身材我还是(📷)相当的很喜欢的
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