简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：白鳥菫/永井亮/
- 导演：金郑勋/
- 年份：2013
- 地区：中国台湾
- 类型：悬疑/恐怖/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,英语
- 更新：2024-12-19 06:51
- 简介：1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫(🛎)的破(💳)坏2欧美(měi )第(🐞)一(🏮)超模乔丹(🎌)卡佛(🕺)这(🈵)样的身材能打多1有什(📆)么科学依据能证(zhèng )明李小龙中国功夫(🦔)的破坏以(🎖)其(📌)标志(🧚)性(🈵)(xìng )动作垫(🦑)(diàn )步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(😫)汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权(🍄)威杂志黑带曾经(jīng )的新闻过这(🕎)件事至(zhì(🛢) )多(duō(🐁) )明(🏯)确一点杂志上登的数据(🚙)就是22875米当时(shí )是在一个游泳池旁边李(🔺)(lǐ )小(xiǎo )龙退后仅(🛒)几(📍)步一(🈹)个(🚀)垫步侧(🎀)踢就(🕔)把对方踢入(rù(👎) )水里以前我也不(🐹)我(wǒ )相信(🈷)不过(🆔)以李(👸)小龙的身(shēn )手速度(😛)再加(⌛)(jiā )体(🚚)重猛(měng )踢估计能产生这些(⛩)(xiē )效果再者当时(shí )被(📲)踢(tī )飞的(🚢)人做的是平抛运动并不是在(🌁)水平面上结束这一(🔩)动作并且增强(qiáng )了可(💡)能性李小(🎠)龙在体能(néng )上倒是有过(🦓)人之处在毅(yì )力有爱(🛥)(ài )国(🛵)这方(🕯)面(miàn )很值(zhí )得(dé )你(nǐ )去爱我们去(🤾)学习1以其130余磅的体重劈出(chū )了350磅的(de )沉拳2用(📕)二(èr )节棍轰出了1600磅的力量(lià(🐫)ng )3以其(🐿)(qí )招牌手势垫步(📕)侧踢把一个(📤)一名身(🏆)穿护甲的200磅壮汉踢(tī )飞(fēi )了20米落(💪)入游泳(yǒng )池中4把(🐸)345公斤的杠(🦄)铃直(🏏)臂水平前(qián )伸收(shō(🍰)u )起在伸出右手(🤘)绝对静止控帛20秒5把563公斤(jīn )的杠(gàng )铃平伸并停留半刻(🏪)6一手持32公斤(jīn )哑铃(líng )水平前(🍞)接(jiē )一(🚮)个(gè )反身后(🃏)摆再侧举至肩部并要坚持(💙)数秒7随(suí )意地把手指再(zài )插入一罐(guàn )未(wèi )开封的可口可乐8用侧(cè )踹把(㊙)一只45十(shí )公斤的沙袋(⏬)踢破9把约135公斤的麻袋(🈷)踢到总共(😭)一层房子的高(🧝)度李小龙的个人健身(🌵)绝对(duì )机密求知若渴李小龙(🦃)马(🍏)上收(🎼)藏点了全部也能找到的健康(🍩)和健美(🍠)运动(🖤)杂志以及(💸)乔韦德的美国先生(😂)和健(🎬)美者与力量(liàng )他把这些杂志能变现部分衣(💼)服(🥠)(fú(💧) )裁(cái )剪下了并整理(🍽)一番需要保存好在洛(💲)杉矶(jī(📮) )时他如果一(yī )有空(💘)就逛各书(shū )店寻找(😮)风(fēng )健美(🎍)杂志(zhì )他所积攒到(dào )的有从本世(⛔)纪初到(👺)60年代(dài )的各(🍍)种各样的力量天天(🤙)练习(🚮)杂志的(🥟)书籍(🚬)他(🤯)对(duì )这方面知识的渴望几乎到了发疯的(de )程度从那时候一直到1973年病故(gù )李小(xiǎo )龙积聚(jù )了(le )大(🌾)量的或者哲学武(🔠)术(🏏)的书籍另有约400册(cè(🥅) )或者健身(🧛)健美运(🐉)动训练学营养学和举午等方面(😛)的(de )书籍(jí )他细(😖)细(xì )的看(♓)(kà(👹)n )努力专(🍓)研把(🛤)(bǎ )其中本身价值部分徒(🎒)手画并(bìng )在空(🍟)白处(chù )标明训练计划(huá )经钻研(yá(💗)n )大(🎇)量资料和(hé(🐛) )信(😼)息李(lǐ(👒) )小(🍓)龙汇(huì )编了一套适合自己并能(néng )最(🌰)大程(👼)度地发展起(🔙)来力(🙏)量又相对(🐵)于不会增长体重的训练(liàn )计(jì )划除了每(měi )个星期天3次(👥)的(de )训练(🐮)内容(🅱)恢复手段和(hé(❎) )营养等(děng )尤其是把素质练习(🏕)和武功天天练(liàn )习(🚺)有机地加强起来令其本已(🥑)(yǐ )很高深的(de )武功升华至(🏵)几乎完美的艺术品程度可是相关证明那样做的效(🦎)果是(🏵)骇人的李小(xiǎo )龙安排好了的力量(🍿)训练比重很小仿(😭)若要把死(🐯)去的时间阻(🍹)一阻出(👰)去但改(gǎ(🌱)i )变(biàn )过去对力量(liàng )训练的看法很显然他(🚤)分出受益(⛸)颇(pō )深并把(🌎)(bǎ )这计划修(🗨)炼之(🐷)法给最常来馆(guǎn )训练的学生(👇)之(🐶)一卡里姆(✂)阿布杜(🏌)尔贾巴尔(✊)贾巴尔(ěr )曾对(🔕)肌(👚)肉与健(jià(💂)n )美杂(zá )志记者说布鲁斯是在(zài )1970年夏(✔)让我进行力量练习的那是星(xīng )期13次的计(jì )划大(🔵)多数内容(róng )是布(🌚)鲁斯经常会练习练(🍘)习(xí )的(♓)只不(🎂)过我当时只(🥪)有做每(🙉)项两组(🚑)各(🍼)12次可(🥎)是它确实是比较有(yǒu )效李小龙对力量练习根本就是到了(🉑)狂(👣)暴地(😚)步据伊鲁山度回忆除星期(qī )13次(cì )力量(liàng )练(🔋)(liàn )习外(wài )李小龙还在武功练习中渗入很(🌾)多(duō )几乎(🍊)一(🚫)样的练(🍷)习他说李(😄)小龙在(zài )武(🦈)功练(🍓)习练习常持着哑铃接受拳(📟)击练习你每次练习练习进(jìn )行12组每组100次双手(🏅)各持1234567和10磅哑铃参与(⚪)金字塔形递增6组然(rán )后(🗺)再再依次趋于零重(chóng )量通过(guò )6组拳(quán )击(🌲)我模仿(😎)李曾(🚓)(céng )让(rà(🍋)ng )我和他一起(🛬)练过一次哇练习后三角肌和手臂是会如此酸胀但不(🔭)仅仅(🚳)这些李小龙在那三天的力量训(xù(✋)n )练日和未不(bú )负(fù )重练功(✡)其(🗓)他时间(🆙)里是(😇)会用(💄)哑(📴)铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有(😫)拳击(jī(🙈) )赛时(🏬)他你(🖕)经常是边吃(⛔)边持(chí )铃我模仿即使是在(🌲)看点(🌖)书(🎟)时也是一(🤳)只手手(shǒu )里书而另一只手(🙅)做着哑铃练习(👦)实在觉得不可思(🎿)议天生神(🏑)力的前臂李小(🔖)龙而且特别注重前臂训练以可以提高他(🥓)(tā )的(🎀)握力和(🥔)击拳(quán )力量他的妻子琳(lín )达(dá )说他对前(⬅)臂练习练习甚(🍎)至入(🏠)迷(🐟)的地步如果能有(🍶)(yǒu )人(rén )常规完全(💚)没有一(yī )种新(🍒)的(de )前臂再练习方(fā(💮)ng )法他一(🕞)定(🍁)要想个办法得到它他甚至(👥)于(yú(🔀) )让他的一位在旧金山(shān )的(de )老朋友李(lǐ )鸿新给(🆒)他能(🕔)制造几种握力去(🐷)练习器李鸿新说小龙经常把设计(📚)(jì )草图给我然后(hòu )再让我遵循要求和规格去能(🌙)(néng )完成不过(🏌)我也(🏎)不(🏁)傻(🚂)他笑了笑后紧接着(🍃)说我明(🌇)白(🖖)(bái )小龙电脑(😟)设计的(de )那些器械对练习(🐬)练习肌肉是很有(💚)效(🍛)的所以(yǐ )才我并不(bú )一定给寄一个的同时也(🌭)留一个在家自己练鲍(🎎)勃(🌓)沃尔是李(🚦)小龙的另(🙎)一位朋友他还在李小龙(👱)出演的猛(měng )龙过江龙争虎斗(📄)(dòu )死亡游戏等3部影片中扮(🐆)演的角色过角色(sè )他说李小龙(🚘)力气惊(jīng )人的前臂在他的功(📜)夫(🗳)中抢走(📗)(zǒu )很主体形(🎳)(xíng )象的位(wèi )置他说(shuō )布(👵)鲁斯的前臂和身体的比(bǐ )例是我(wǒ )仅(🍅)(jǐn )见的人中最(zuì )大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但(🍩)还占据一双铁拳和十只钢指那绝(🧜)(jué )对是实在(zài )太可怕地了(🎍)奥林(📡)匹亚健美先生多里安耶茨(😌)这样的评(pí(🎲)ng )价李(lǐ )小龙他(👖)混身肌肉是极(🥕)为非(💬)常结实刺(cì )出的力量是极(🗝)为的(de )可怕地他是一个令人不可置(🎾)信的(🚣)人李(🛤)小(🌜)龙的拳(quán )头(🛌)是(🕎)令人胆寒(hán )的他曾将(🤝)一个由钢(❇)丝条编制的头盔击(🚵)了个坑而那个头(tóu )盔当然(rán )了已(🐽)(yǐ )经承受住了(le )好(🤧)几次(⛪)(cì )砸(zá )击1965年李小龙在哥伦比亚广播公(gōng )司的最新(xīn )出电视剧青蜂侠中(😕)扮演的角色(sè )二号(🍾)男主角(🐈)加藤时与青蜂侠(xiá )的扮演者好莱(lái )坞(🏫)影视明星范威(wē(🍖)i )廉姆斯(🎏)成了好朋友两人都占(💘)据粗(🚋)长的前臂但(dà(🎊)n )全面的胜利的完全不同李小龙(lóng )是通过练功有目的的训(🌗)练获得而后者(🚧)则通过多年(🦅)骑野牛的竞技表(biǎo )演和越野摩托而(ér )勤练(👧)(liàn )这(zhè )位(wèi )身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和(hé )李(👤)小龙掰手腕(wàn )正面交(jiāo )锋的人现在想起了这些(xiē )个事来他还不好意地(🐧)说他(tā )李(lǐ )实在(zài )难以(🥍)相信我(🐁)们与(yǔ )不是(🍭)一(yī )个(gè )级别的较(📉)量我远远超过他40磅可是他的前(🔱)臂是我(wǒ )所见等同于体重的(de )人中最粗壮(zhuàng )的李小龙在(zài )掰手腕比赛中我总(zǒng )是取得(😹)(dé )胜(shèng )利(✏)据(🐶)赫伯(bó )杰(🏦)(jié )克森(sēn )一段回忆说李曾(🚏)玩笑说准备(🚆)好当此项(🌏)目世界(🤵)冠军(👇)李(lǐ )另一位好朋(🌨)友木村武之说你要是抓(㊗)(zhuā )着李的前臂觉得竟像扣(🗓)住(🍟)了一(yī )根坚硬的(🅾)棒(bàng )球棒李(🌗)小龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因(yīn )此(🍘)要每(měi )隔一天给(🎑)了它们一定量的刺激才能够健壮(zhuàng )范威廉姆(mǔ )斯一些回忆说布鲁(🏪)斯那时我总是开车不带(🧕)齐琳(🏤)达和布兰顿李国豪到我家度周末即使(🌩)来我这(zhè )里他(tā )也叮咛去练习时(✒)总衣袋跟(😨)着(zhe )再(zài )练习(xí(💹) )专用小玩(wán )意他绝不沾烟酒是名完全(📖)洁(jié )身自好(🛡)很还好(🆔)的人当我在他死前约一(yī )个月(🚜)看见他们时他看上去(🌋)还真(🌶)棒极(⏯)了(🍪)身体(🃏)上看上去像岩(➕)石一样的坚硬他说布(bù )鲁斯很谦让我(🏫)如果我们在一起气(😿)氛是会亢(⛑)奋下来他还(🛒)(há(🖖)i )你(🚻)经常(📢)你别当真(zhēn )有一次他将一张(🦅)粘(🍟)贴(💼)物(wù )粘在我(🎺)车子后窗(📛)上面写着青蜂侠保护此车(chē(🎗) )当电视连续(😍)剧(jù )青(🍀)蜂(fēng )侠播(bō )出后(🥗)李小龙名声大(😑)震他训(👻)练十分(🥅)勤奋刻苦并如何(hé )修改了计划的部分内(nè(👉)i )容增加了器械(xiè )重量增加了次数并在(zà(🍌)i )每项(xiàng )练(📄)习中相对应提高两组(🤔)练(🧚)习无法置信的力量李小龙(lóng )的力(lì(🎋) )量素质是不俗(🔨)(sú )的据(⤴)被(bèi )称美国跆拳道之父的(⚫)李(🐈)俊久所(🥜)述(🌽)他曾和李小(xiǎ(🌠)o )龙交过手(shǒu )深深被李(lǐ(🌔) )小龙(lóng )的武功速度力量所称霸他(🍡)说李(🌵)小龙(lóng )还(🚶)真天才(🏆)人物(👶)我(🚑)从来都(🦀)没有见(📉)到过会如此健(🚟)壮的人他这(🤢)个(🖖)可以单手用一只(🏓)食指来做深蹲而(🏸)我(🥏)用四个指(🙂)头撑(chēng )都很(hěn )沉重(🚴)曾(🌸)是李小龙(🤗)徒(tú )弟(💨)的(de )223米高的大个(🚯)子(🗺)篮球(👧)运动员卡里姆(mǔ )阿(ā )布杜尔贾(jiǎ )巴(bā )尔一段(duàn )回(huí )忆说(shuō )李(🚊)相当灵活精明强干(gàn )他(tā )老是速度不(bú )光快动作像猫一样(💴)耐(😪)力李(lǐ )还(🐦)(hái )独特创(chuàng )新了一种他(tā )一般称升旗的下腹肌(jī )练(liàn )习方法70年(nián )代(🈸)传统(tǒng )日式(📙)(shì(👔) )自(🚜)由(🙉)搏(bó )击的倡导者乔(🐛)刘易(yì )斯(sī )JoeLewis曾拜过李小龙为师(shī )乔回忆说(shuō )通过(🔞)李(🕣)的身体(tǐ )和体重(chóng )而言他(tā )具备了令人不敢(🌭)相信的力量他(🤤)是(😇)可以把343公斤重的杠铃(🥉)直(🤵)臂水平(🏙)前伸收(🚽)起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体重(chó(🥋)ng )62公(🥕)斤(jīn )的人而(ér )言是太不可思议的除非一(yī(📄) )个(🥖)(gè )903公斤重(chóng )的(📢)人都未必(bì )会做能够得(dé )到而伊鲁山度说的比(🚱)这更玄(xuán )他说曾目睹李(🖌)把563公斤(jīn )的杠铃(🎶)水(🥝)(shuǐ )平(🎨)前举并仅仅片刻李(⏬)小龙在美(🖼)国的第一个徒(🎲)弟(🏣)杰西(🍲)(xī )格洛弗也回(📯)忆说(🚦)师傅偶(ǒu )尔(ě(🚪)r )会做这样一种练习一(yī )手(💥)持(🕎)323公斤(😦)(jīn )哑铃(líng )水(🎐)平前举接(jiē )一(🍐)个(gè )欺身(🏳)后摆接着(♉)呈侧举至(💛)肩部水(🔁)平并(bìng )一定要(yào )坚持数秒这(zhè(😸) )重量对一般(😜)人提摆尚有困难(nán )不要说做(zuò )动作了况(🐍)且(📨)李小龙有很多小绝活如(rú )可以不随(suí )意地把手指插进一罐(guàn )未开封的可(🏑)(kě )口可(📿)乐或(huò )是一个(🧙)侧踹(🕥)使(shǐ )一只45十(💞)公(😺)斤(👻)的沙(🧣)袋(🍟)裂(😃)开(🤝)美国比较著名柔术大师威利(🚢)杰(🦎)(jié )伊WellyJay回忆说他(🌬)最后一次看见了李小龙是李小(⛱)龙搬去(🚷)好莱(lái )坞时那时(shí )李(lǐ(🕜) )刚刚把家从卡(kǎ )佛城(💤)搬(bān )到洛杉矶贝尔空港在(🏐)李(🤑)小龙(🍒)新家的院内(🚑)横(🥧)(héng )挂有两只太(🌝)严重的沙袋最少1353公斤(jīn )重(chóng )我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利(🌖)看着(zhe )远(⛰)处随即他就(jiù(🗺) )飞起一脚(🖕)把它踢(🕊)悠得老高(gāo )完(wán )全(quán )碰(🈶)到天花板(✝)接着又狠(hě(🎯)n )狠弹回(huí )来了李小龙的(👧)力量真够慑人心魄(🆕)无(🦊)法置信李小龙的绝招也有(yǒu )他的寸拳他的寸(😄)(cùn )劲可将一(🔛)名体重45公斤以内的人(🐐)轰出非常一(yī )段距离泛(🤾)美柔道(💒)(dào )冠(💥)军(🕎)海沃德小本曾切(qiē )磋一番过这样的拳的滋(♿)味(🈺)每当一提起这(🙅)件(👥)事他就不(🚼)以为然伤感的歌(gē )地说(🦇)怎摸也想不到(dào )李的(🏫)拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李(🎣)无法动弹不了没有想到李只身体颤抖了一下身体回(🐥)(huí(🎫) )过头来是(🚴)一拳小本(🤢)只都觉得自己(jǐ )飞行(🥄)一(👓)段后撞到墙(🌳)上再被摔倒(🕚)在地上就这(💇)一拳(🔍)使小本(👘)仰(➡)躺很久(👧)才(🔊)可(㊗)以恢复和李小(👶)龙同(💨)时(shí )期(🔏)的(😗)武林(⛩)高手一(😦)谈到李都有一种(🦐)恐惧感特别是(♐)李小龙(🕛)的(😔)速(😓)度他们同(🔚)盟协议(🧓)的感觉是发现到李(🌔)小龙无(💗)比地快并(🆘)也能(néng )当初(🥀)查觉(💯)对手(🚙)意图即使是(shì )和对手同时进攻(🍶)都(🤙)是李先击(🏦)中他对方李(🅰)小龙的另一(💪)名(míng )徒弟格伦是这样(🦂)评价他(tā(💼) )师傅的布鲁斯的全盛期得(🍑)象麦(🕊)克尔乔丹和默罕默德阿里(🌫)一样称雄称霸于自己的(🤖)领域又不是别人(💒)不行的话完全是他(tā )真的(🕕)太出色了铁人李小(🖋)(xiǎo )龙的(de )第一步计(jì )划即(jí(👃) )便李(lǐ )小龙更(💌)具超乎(🙏)常人的素质天赋但他(🥓)(tā(😇) )仍然很崇拜具(🕌)高相象不(🎄)俗素质的(🔌)选手他曾一段(👎)文字特训不仅(👙)仅能想提高体(🐨)能但能注(👾)意培养精神和感情它必须(xū )智力和天(❤)(tiān )赋(fù(😋) )的高度加强才能达到完美(mě(🕯)i )境(jìng )界摘(🔹)自李(lǐ )小龙遗著截拳道之道从生(✊)理(lǐ )学(👀)的角度讲强(👨)大的力量(liàng )来源于(yú )肌(jī(🏏) )纤维的(♋)增粗(🍞)和神经系统的一定(dìng )高度完(wán )善李(🌅)小龙(🦈)的妻子(⚓)琳(lín )达说(shuō )布鲁(🏌)斯死后(🚜)有抽取健美(✳)明星图片和资(📒)料(liào )的嗜好3个坦克师拉里斯科(🌟)特(➰)大(dà )卫(✌)德(🏩)雷珀和当时还不太为人所知的(🦆)年(nián )轻小伙子阿(ā )诺(nuò )德施瓦辛格在收集过(🔝)程中李小龙把那(🤭)些(xiē )世界著名选手(👁)更适合自己的训(xùn )练内容(róng )和计(🔁)划布料裁(🍸)剪下了并(bìng )剪切粘贴到拿来的(de )笔记本上伊鲁(🖨)山度一段(🍹)回忆(🥗)(yì )说(♈)布(🚣)鲁斯(sī )你每次回(🐮)中国(😻)城的(de )武馆(🥎)时都带到一大(🐮)堆从外面买来(♊)的健美(🌤)杂志接着(🚺)之中飞(fēi )出精选都结束了完了(le )对我(🕎)说丹这(zhè(🕔) )三个伙(huǒ )计都说(🌾)这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对(duì )是是太棒了(🎅)然后再(😏)他变会(📨)亲自来去想(⚽)体验这应该是(shì(🚨) )李(🥦)(lǐ )小(xiǎo )龙在1969年时的(🆙)状态但他是怎么对健美和力量(😝)训练感兴趣的东(🕊)西呢一种推测很(🕋)可能是他和严(🎄)镜海在加州奥(🦓)克兰认识后受(shòu )严的影响肝胆火旺严镜海有很多背(😩)景和关系(⚓)他曾和当时很著名健美选手史蒂夫里(lǐ(📊) )夫斯克(🏹)兰茜(🏹)罗斯(😅)杰克拉兰以及日本最(➗)著名举重运动员奥运会冠(😿)军汤(tāng )米片岗一起(qǐ )特训了(🍈)很长时(😭)间(jiān )不过积累(lèi )了(le )极(jí )为丰富的训练方法在(zài )李小龙(🦈)和琳达订婚(🕸)后不久他们(men )由(🕒)西雅图(🕢)搬来(🚻)奥(📭)克兰和(hé )严镜海(hǎi )一家住在一(🐻)起所以才李小龙有(yǒu )机会和严镜(jìng )海一起(qǐ )去练(lià(😲)n )习但李小(xiǎ(📛)o )龙(🐴)传的c语言设(✊)计者来(lái )自(zì )纽约的(de )乔治泰恩说布鲁斯(🧞)在遇到严镜海前几年(niá(🎮)n )在香港时就有力(lì )量(📃)去练习(xí )的记录和(😩)裸露上(🤽)身(🎎)肌肉的照片据泰(🏁)恩的资(🕳)料李小(♎)龙的大姐李秋源(🏣)(yuán )有一次将她男朋友罗(🐕)伯特陈送回家(😮)陈(chén )是一名健美运动(dòng )员身体很(💅)强健(📎)虽说李小龙立剪要前(qián )往他的出生地(🚬)(dì )美国但他对陈说以(yǐ )后(hòu )回香港(🎤)再安(ān )排好了(🔌)和(🚮)他一(📠)起特(🦕)训无论谁(🔞)是李小龙(🍊)首(🥦)位健美启(✳)蒙者全部李小龙传(🍙)记作者(💺)都(📔)(dō(🍕)u )一致认为李小龙(👝)在(zài )1965年(nián )几年(nián )前大(🏯)多并(🚌)且力(lì )量练习他当(🏺)时通(tōng )常还是去练(🍹)习咏春拳等中(🎷)国悠久(jiǔ )的传统(😫)功夫杰西格洛弗(👕)回忆中说布鲁斯(sī )18岁时可到达西雅图他的训(✴)练唯有(👵)撞击柚木制作(zuò )的模仿靶一些单双杠天(🐽)天练习健美(🎧)操和(✡)柔韧练习但过了不久(👘)布(🌥)鲁(lǔ )斯(🍌)就有(yǒu )一些(🧦)力(🔥)量练习练习(xí )如拉负重行走滑轮和用(⛩)短棒绳系(♌)3040千克哑(🔸)铃参(😣)与卷(🐬)腕天(🕝)天练习(xí )前臂格洛(🖤)弗还回答说布(🏷)鲁斯而且注重实际关节无氧训练(❌)只不(🎞)过怀疑要(yào )前蹬首先要使关(🏡)节强壮(🔺)并传达击打时所迸发而出的极为强大力(lì(🛴) )量转折点这个看似(sì )简(👐)单(🍫)但他有效的(de )力量天(tiān )天练习加(🔉)强(qiáng )武术功夫的训(👓)练也让(ràng )李小龙在60年代初就(🗂)已小有名声但(🤗)一直到了1964年(🌋)他(👂)才绝无可能(néng )对力量和别的(📢)素(sù )质的理解更加深(😺)入因为(🐈)他一(yī )直是在(😁)旧金山(🍥)(shā(🧟)n )他的武馆(🚕)亲传武艺在(zà(❗)i )1964年下半年他迫不(bú )得已地卷(🧘)入(rù(😜) )其中一场(chǎng )对他身心具(☔)备强大惊撼力的大比武虚空之(🔑)中那是当李小龙正准(🕤)备向他的学生传(chuán )艺时门突然之(💑)间被一伙(huǒ )人一脚(🃏)踢开(🈷)冲进来的是几个中(zhōng )国武术高手(💉)他们(men )是当地中国社团的(🏢)(de )代表据琳(🎙)达说当时她正(🤫)好在(🐵)(zài )内并怀有他(🛐)们的后代李国(💛)(guó )豪8个月的(🏿)身孕(yùn )这个(🏔)代表走过(📖)去李(🧙)小龙面前给(gěi )了他一个之后能牒要么(me )开始向非东方人传武(🔪)要(😉)嘛(♑)和我们比武(🔖)会我来教任(rèn )何(🗡)(hé )想(🗂)学的人李小龙解释(shì(🐶) )说我(🥇)毫不(🛴)在(🥉)意(⏯)他们的肤色只(zhī )要(🏓)怀(🚴)有真(🙁)诚我就教(jiāo )当(🐢)时布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人(🚢)除了了世界上不(🍌)同种族和信仰的人可是1964年在旧(jiù )金山的中(🕚)(zhōng )国城(ché(🏔)ng )把中国(guó )武术的秘密(🏆)修炼之法(fǎ )给西(🥕)方人在当地华人武术社团被(📮)认(rèn )为是一种背叛行为双(shuāng )方的态(tà(🤷)i )度很肯定地(🔎)会造(🍴)成(chéng )一场比武(wǔ )会在又开始前(🏣)那些个中国武术高(gāo )手曾(céng )说过李最(👽)好(hǎo )是(💔)关(guān )掉这所所(🤛)馆否则据那些(💰)个了解和曾与(🎩)(yǔ )李小龙(🎫)(lóng )训(🧞)练训练(🔔)过的人(💮)说李小龙是有名的火(🚦)爆(🏚)性不曾受(shòu )过试练或愚弄果见他缓(huǎn )缓地戴(🌠)上手套操纵一下情绪在(zài )一阵如此激烈的(💓)交手(🌊)就(jiù(🗜) )把(🏣)(bǎ )那位与他(tā )比武(🏔)会的功夫高手打(🤰)跑了尽(jìn )管(guǎn )李小龙功夫征(🐄)服大(🎹)陆了(🔽)挑战者但在这场较(jià(🍎)o )量(🥛)中他的体能消耗比(🧚)较大琳(lín )达回(🏬)忆说布鲁(lǔ )斯当(dāng )时实在(🛠)累(🍟)极了他认为这次较(jiào )量的(de )时间不(🛍)应该(🎂)这样(yà(〽)ng )长是而自己(jǐ(🆔) )杀(🧠)伤(🗿)力(lì )还不够功能失常他当(🦌)时真(🏚)够难过极了通过这次搏斗以至于李(🧐)小(xiǎo )龙见过到能够的武功不只(zhī )是一招一势的(🛫)拳脚但还必(🎴)须应具备超(🌋)人(🏀)的体(🅿)能(🏎)与(🍡)力量素质他把接下(🗞)来事件看(🌤)(kàn )成是是(shì )一个起点(👅)这一世(🍼)结束(shù )后(🥇)他更一(🔆)类积(💴)攒和闷(👼)头勤练这也就(⬛)是李(🤪)小龙对力量练(🥓)习(xí )见过的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样(🛐)的(de )身材(🚤)能打多90分吧个人对于(yú(🥅) )并非太不(bú )喜欢胸最重要(🌀)的大的(😴)女(💿)生但身(shēn )材我还是相(💖)当的很喜欢(😻)的
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