《乔丹卡佛宾馆完整版》在线观看-剧情-ZBJAV

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简介

乔丹卡佛宾馆完整版7
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已完结/2017/日本/动作/言情/谍战/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：路易多·德·朗克桑/CatherineSalviat/尼古拉斯·迪佛休尔/劳拉·斯梅特/
导演：黛安娜·克里斯/

年份：2017
地区：日本
类型：动作/言情/谍战/

时长：内详
上映：未知
语言：韩语,英语,日语
更新：2024-12-17 13:38
简介：1有什么科学依据(✴)能证明李小龙中国(💫)功夫(🚗)的破坏(🍡)2欧美第(dì(💎) )一(yī )超模乔丹卡佛这(zhè )样的身材能(😲)打多1有什么(🚞)科学依(🕌)据能证明(🧑)李小龙中(🎠)国功夫(🕗)(fū )的(de )破(pò(🏩) )坏以其(🎆)标志性动作垫步侧踢把(🍼)(bǎ )一(🤠)个一袭护(😡)甲的200磅壮汉踢飞了20米没入(🍆)游(yóu )泳池中(🙈)美国不(bú )权威杂志黑带曾(🚪)经的(💠)新闻过(🐶)(guò )这件(jiàn )事至(✌)多明确一点杂志上登的数据就是22875米当(dāng )时是(💣)在(㊙)(zài )一(🛏)个游泳池旁边(🏺)李小龙(lóng )退后仅几步一(yī )个垫步侧踢就把对方踢(tī )入水里以前我也不(bú )我相信不(⏬)过以李小龙的身手速度(🙊)再加体重(😅)猛(měng )踢估计(🧓)能(🔬)产生(💳)这些效果(guǒ )再者当时被(😶)踢(🙀)飞的(🌿)人(🔞)做的是平抛运动并不是(⚾)在(🙋)水平面上结束(🕛)这一动作并(bìng )且增强了可能(🕳)性李小龙在体能上倒(🍍)是有过人(🥓)之处在毅力有爱国这方面很值得(🧚)你去爱我们(⏱)去(🍱)学习1以其(🍄)130余磅(🌤)的体重劈出了350磅(🕦)的沉拳2用二节棍轰出了1600磅(🥣)的力量3以其招牌手势(shì )垫步侧(cè )踢把一个一名(📺)身(🚷)穿护甲的200磅壮汉踢飞(🏏)(fēi )了20米落入游泳池中4把345公斤的杠(😽)铃直臂水平前伸收起在伸出右手(🚨)绝对静止控帛20秒5把563公(gōng )斤的(de )杠铃(🚐)平伸并停(📐)留(liú )半刻6一(🤨)手持32公(gō(🖐)ng )斤哑铃水(🐑)平前(🍙)接(jiē )一(yī )个反(fǎn )身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒(💣)7随意地把手指再插入一(🚂)罐未开封的(de )可口(⌛)可(🗓)(kě )乐8用侧踹把一只(zhī )45十公斤的沙袋踢破9把约135公(🏟)(gōng )斤的麻袋踢到总(zǒng )共(🌨)一层房(🦒)子(🌙)的高度(🕥)(dù )李小龙的个人健身(💋)绝(🎵)对(duì )机密求知若渴李小龙马上收(🧐)藏点了全部也能找到的(de )健(❓)(jiàn )康和健美运动杂志以及乔韦德的美国先(🔺)生和健美者与力量(liàng )他把这些(😩)杂志能(⏰)变现部分衣服(fú )裁剪(🎇)下(xià(🐁) )了并整理一番需要保存(⚡)好在洛杉(➿)矶时他(🥕)(tā )如果一(yī )有空就逛各书店寻(🛩)找(zhǎo )风健美杂志他所积攒到的(🌵)有从本世(🥣)纪(🐜)初到60年代的各种各样的力量天天练(📑)习(xí(💨) )杂志的书籍他(tā )对这方(fāng )面(mià(🕒)n )知识(😏)的渴望几乎(hū )到了(㊙)发(fā )疯的程度从那时候一(🕵)直到1973年病(🏛)故(🌨)李小龙(🍻)积聚了大量的或(🦃)(huò )者哲学武术(🍺)的书籍另有约400册或者健身(shē(🎣)n )健(👡)美运动训练学营(🤪)养学和(hé )举午(🤐)等方(📄)面的书籍他(🧕)细细(🌙)的看努(nǔ )力(lì )专研把(🏐)其中(zhōng )本身价值部分徒手画并在(zài )空白处标明训(🎺)练计划经(🥩)钻(🎤)研大量资料和(📞)信息(🕚)李小(xiǎo )龙汇编了一套适合自己并能最大程度地(🏐)发展起来力(🎬)量又相对于不会(huì )增长体重的训练(🔣)(liàn )计(jì )划除(🐏)了每个星期天(🈸)3次(🏌)的(⛩)训练内容恢复手段和营(😈)养(😭)等尤(👴)其是把素质练(liàn )习和(🦉)武功(🐱)天天练习有机地加强(qiáng )起来令其(📽)本已很高深(🤓)的武功升华(🕜)至(👒)几乎完美的艺术品程(chéng )度可是相关证明那样(yàng )做的(de )效果是骇人的(📃)李小(xiǎo )龙安(🍌)(ān )排好了的力量训练比重(🍠)(chóng )很(hěn )小仿若要(🏙)把死(🕖)去的时间阻一阻出去但改变过去对力(🥘)量训(xùn )练(🌄)(lià(✍)n )的看(🌵)(kàn )法很(🗃)显然他分(fèn )出受益颇深并(bì(🍮)ng )把这计划修炼之法给(gěi )最常来馆(⏯)训(🈲)练(🐂)的学生之一(🚃)(yī )卡(🚽)里姆阿(😺)布杜尔(ěr )贾巴尔(🎽)贾(🥍)巴尔(💉)曾对肌肉与健美杂志(zhì )记者(zhě )说布鲁斯(🥫)是在1970年夏(🐕)让(rà(🥫)ng )我进行力量练习的(😵)那(💼)是星(🌋)(xīng )期13次(🎋)的计(😤)划大(😪)多数内容是布鲁斯经常会练(🤶)习(xí )练习的(de )只(zhī )不过(⬅)我当时只(🎟)有做每(🕸)项(xià(🦖)ng )两组各12次可是它确实是比较(🙂)有效(💋)李小龙对(duì )力(⛎)量练习根本(⚪)就是到了狂(kuáng )暴地步据伊(📑)鲁山度回(🥖)忆除星(💇)期13次力(lì )量练习外(🚚)李小(✍)龙还在武功(✊)练(📱)习中(zhōng )渗入很(😙)多(duō(🎈) )几乎一(yī )样的练(🗯)习(xí )他说(shuō )李小(❄)(xiǎo )龙在武功练习练(🦐)习常持着哑(👠)铃接受拳击练习你每次练习练习进行(🙋)12组每组(zǔ )100次(📘)双手各(gè )持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金字塔形(xí(😉)ng )递增6组然后再再依次趋(😙)(qū )于零重量通过6组拳击(jī )我模仿李曾让(ràng )我和他一起(📽)练过一(yī )次(👾)哇练(liàn )习后三角肌和手(🎅)臂是会(🛁)如此酸胀但不(bú(🕥) )仅仅这些(xiē )李小(🗓)龙在那三天的力量(🗜)训练(🔎)日和未不负重练功其他时间里是会(huì )用哑铃发泄没有了能量他是那副(🤘)哑(yǎ )铃琳(👤)达道他从来不(🙌)趁着当(dā(🤜)ng )电视里有拳击赛时(shí )他(🥫)你经常是边(🈯)吃边持铃我模(mó )仿即使是在看(🤐)点书时也(🍳)是一(💕)只(zhī )手手里书(shū )而另(lìng )一(🥫)只手(♓)做着哑铃练习实在(zài )觉(jiào )得不可思议天(🕕)生神力(lì )的(de )前臂李小龙而且特别注重前臂(bì )训练以可以提高他(🧕)(tā )的握力和击拳力(lì )量他的(de )妻子琳达说(💱)他对(🐫)前(🥢)(qián )臂练习练习(🖖)甚至入迷的地步如(🍺)果(💏)能(🚣)有人常规完全没有(🌩)(yǒu )一种新的前臂再(zài )练习(👫)方法他一定要(yào )想个(🤢)(gè )办法(🗞)得到它(tā )他甚(🏭)至于让他的一(🔫)位(⏭)(wè(🙃)i )在旧(🌻)金山的老朋友李鸿(hó(🌔)ng )新给(gěi )他(👬)能制造几种握(👯)力去练习器李(🦕)鸿(⭐)(hóng )新说小龙经(jīng )常把(🚁)(bǎ )设计草(🎃)图给(😩)我然后再让(ràng )我(🏦)(wǒ )遵循要求和规格去能完成不过我(wǒ )也(🤰)不(🏐)傻他笑了笑后紧接着(zhe )说我明白小龙电脑设计的那(nà )些器(qì )械对练习练(liàn )习肌肉(ròu )是(shì )很有效的(de )所以才我并不一(📊)定(♍)给寄一个的同(🚬)时(👘)也留一个(gè )在家(🚻)自(🐕)己练鲍勃沃尔是李(📺)小龙的(de )另一位(🎦)朋友他(😴)(tā )还(🚌)在李小(📩)龙出演的猛龙(lóng )过(🎡)江龙争虎(🎋)斗死亡游戏(🦊)等3部影片中扮(🚰)演的(🌡)(de )角色(🤰)过(guò )角色他(📳)说(🍡)(shuō )李小(🌟)龙力气惊人的前臂在他(🔈)的功夫中抢走很主体形(🚡)象(💢)的(⛎)位(wèi )置他(🌶)说布鲁斯的前臂(🥍)和(hé )身(🔡)体的比例是我仅见(🎉)(jià(💻)n )的人(rén )中(zhōng )最(📇)(zuì )大的他不仅仅前臂(bì )十(⛏)分普遍(🆕)富裕但还占据一双(shuāng )铁拳和(🎉)十只钢指那绝对(duì )是实在太(🗾)可怕地了奥林匹亚健美先生(♑)多(duō(🐀) )里安耶(👎)茨这样的(😡)评(🏋)价李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力(🔭)(lì(🌘) )量是极(🐒)为的(🧦)可(kě )怕(🕣)地他是一个令人不可置信的人李(💠)小龙(lóng )的拳(🐪)头是令人胆寒(hán )的他(🏹)曾将一个由钢(🧜)丝(🛫)条编(biān )制的头盔(🗄)击(jī )了(🎪)个坑而那(♐)个头(⭕)盔当(dāng )然了(🌘)已经承受住(zhù )了好几次砸(📯)击1965年李小龙(😅)在哥伦比亚广(🚂)播公(⬅)司(sī(🐲) )的最(zuì )新出电(🧜)视剧青蜂侠中扮演的(🉐)角色二(èr )号男主(zhǔ(💁) )角加藤时与青蜂(🎯)侠(🆕)的扮演(🈲)者好莱坞(wù(🧗) )影视明星范威廉(lián )姆斯(sī )成了(🎵)好朋(péng )友两人(🤬)都(🤠)占(🖼)据粗长的前臂(bì )但全面的胜利的完全不同李小龙是(shì )通(➿)过(guò )练功有目(⏸)的的(de )训练获得(🐛)而(✨)后者则通过多年骑野(🦍)牛的竞技表演和(🏌)越野摩托而勤练这位(wèi )身高186米6英(yīng )尺1英(yīng )寸(cùn )体重(🈁)(chó(🧑)ng )9550公斤210磅的大汉是当时惟(🐁)一(🕶)能(💡)和(hé )李小(🛵)龙掰手腕(🆓)正面交锋的(🚃)人(rén )现(👄)在想起了这些(🏰)个事来他还(hái )不(bú )好(hǎo )意地(🏜)说他李(😟)实(⏮)在(zài )难以相信我们与(🦆)不(🥝)是一(🖊)个级别的(🥠)较量(🕍)我(🆚)远远超过他40磅可(kě )是他的(de )前(🈯)臂是我所见等同于体(🆓)重的人中最粗(🌖)壮的李(lǐ )小龙在(zài )掰(🎐)手(😫)腕(wà(🛑)n )比赛中我总是取得胜利据赫(💡)伯杰克森一段回忆说李曾玩笑(⏬)(xiào )说准备(🈴)好当(dāng )此项目世界冠军李(🖊)另一位好朋友木村武之说你要是抓着李的(de )前臂觉(😊)得竟像扣住(zhù )了一根坚硬(yìng )的棒球棒(🌟)(bàng )李小龙每隔一天只要能坚持(🌀)天天练习前臂(bì(🏸) )他(tā(🌮) )怀(🗳)疑前(qián )臂的密度(🐸)很(🔺)大因此(🌏)要每隔(🐮)一天给(⬆)了它(🔓)们一定量的刺激才能够(gòu )健壮范威廉姆斯(✔)一些回忆说布(✈)鲁斯那时我(🗨)总是开车不带齐琳(🦎)达(🤾)和布兰(🥠)顿李国豪(háo )到我家度(🌐)周(zhōu )末即(jí )使来我这(📎)里他也叮咛去(🤢)(qù )练习时总(🔫)衣袋跟(gēn )着再(🧗)练习专用小玩(🏻)意他绝(🚷)不沾(🏽)烟酒(🍏)是(💚)名完全(🈯)洁身(🥛)自好(🤷)(hǎ(🚃)o )很还好的人当我在(zài )他死前约一个(🎦)月看见他们时他(tā )看(🧙)上去(😺)还(hái )真棒极了身体上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在一起(🐐)气(🛢)氛(🚼)是(🌙)会亢奋下来他(🍊)还你经常你别当(🔥)真有(yǒu )一(🚇)次他将一(yī )张粘(🏰)(zhān )贴物(wù )粘在我(🐥)车子后窗(chuāng )上面写着(📺)(zhe )青蜂侠保护此(🍙)车当(dāng )电视连续剧青蜂侠(xiá )播出(➗)后李小龙(lóng )名声大震(🚚)他训(🍖)练十分勤(🔂)奋刻(kè )苦并如(✊)(rú )何修改(😗)了计划(📵)的部(🚸)分(🤭)内容(🚪)增(🗼)加了(le )器(👿)械(xiè )重(chóng )量增(🥢)加了次数(shù )并(🧘)在每项练习中相(🧐)对应提高两组练习无法(fǎ(👹) )置信的力量李(lǐ )小龙的力(🔆)量素质是(🕹)不(📆)(bú )俗的据被称美国跆拳(🏿)道之父的李俊久所述他(🥈)曾(🐶)(céng )和(hé )李小龙交过(🚿)手深深被李小(⛱)龙的(😽)武功(📤)速度(🎗)力量所(🛥)(suǒ )称霸他说(shuō )李(lǐ )小龙(⏯)还真(🐾)天(🕺)才(cá(⏮)i )人(🧀)物我(👃)从来(lá(🙊)i )都没有见到(🏻)(dào )过(🤩)会如此健壮的人他这(🐿)个可以单手用(🖐)一只食(🚋)指来做深蹲而我用四个指头撑(chēng )都很(hěn )沉重曾是李小(🥉)龙徒(🐊)弟的(📅)223米高(⏺)的大(➗)(dà(🐀) )个(⏩)子篮(✴)球运动(🌇)员(😄)卡里(👦)姆阿布杜尔贾巴尔一段(📲)回忆说李(🍒)相当灵(🐫)活精明强干他(🆎)老(🕗)是速度不光快(📡)动(🐙)作像猫一样耐力李(lǐ )还独特(📪)创(⚽)新(🍬)了一(🔧)种(zhǒng )他(tā(🌡) )一般称升旗的(🐡)下(🍕)腹肌练习方法70年(⛲)代(😛)传统日式自由搏击的倡导者乔(🆑)刘易斯JoeLewis曾拜过李(🍴)小(🐢)龙为师乔回忆说通过李(👷)的身体和体重(🍗)而言他具(🕴)备了令人不敢(🍢)相信的力量他是可以(🍨)(yǐ(💹) )把343公斤重(🚼)的杠铃直臂水平前伸收(🥨)起(qǐ )再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体(🦆)重62公(🈯)斤(🤱)的人而言是太(👪)不可思(sī )议的(🐭)除(🛺)非一个903公斤重(🔠)的人都未(👱)必会(🖌)做能够得到(dào )而伊(🕎)鲁山度(dù )说的比(🔜)这更玄他说曾目睹李把(bǎ )563公斤的(💂)杠铃(líng )水平前举并仅(🍠)仅片刻李小龙在美(🗨)(mě(🐩)i )国的第(dì )一(💤)个徒(tú )弟杰西格(🙎)洛(luò )弗也(📍)回(🐓)忆说师傅偶尔会做这(🎼)样(yàng )一种练习一(🎪)手持(⤴)323公(gō(🤯)ng )斤(🏊)哑铃(líng )水平前举(🛢)(jǔ )接一个(gè(❣) )欺身后摆接(jiē )着(🚛)呈侧举至肩(🗃)(jiān )部水平并一定要(📩)坚持(🐉)数秒这重量对一般(bān )人提摆尚有困难(nán )不(🈸)要(🔍)说做(zuò )动作了况(kuàng )且(qiě )李(lǐ )小龙有很(🌒)多(🙌)小(xiǎo )绝活(🔏)如可以不随意地把手指插进(🔨)一(👍)罐(🏐)未开封的(🤓)可口可乐或是一个侧(🐒)踹使一只45十公斤(⏩)的(de )沙袋裂(🦍)开美国(guó )比(😨)(bǐ )较著名柔术大师威(wē(🌲)i )利(😰)杰伊WellyJay回忆(🐇)说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去(🐢)好莱坞时那时李刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬到洛杉矶(jī )贝尔空(kōng )港(gǎng )在李(👱)小龙新家的(de )院(🏯)内横挂有两只太(👚)严重的(👡)沙(👐)(shā )袋最少1353公斤重我(wǒ )甚至都移(🔍)(yí )住不动它但李对我说嗨威利看着远(🔣)处随(suí(⤵) )即他就飞起一(👍)脚把它(🔕)踢悠得老(📥)高完全(quán )碰到天(⏭)花板接着又(yòu )狠狠(hě(🕞)n )弹回来了李(👙)小龙的(🚡)力量真够慑人心魄无(wú )法(😴)置信李小龙的(🕰)绝招也有他的(♊)寸拳(quán )他的寸劲可将一(🤪)名体重45公斤以内的人(😓)轰(🥪)出非常一段距离泛美柔(róu )道冠军海(⏳)沃(wò )德小本(běn )曾切磋一(yī )番过这样的拳的滋味每当一提起这(🥑)件(😆)事他就不(bú )以为然(rán )伤(🎐)感的歌(gē )地(🔖)说怎摸也(👊)想(xiǎng )不到李(lǐ )的拳头竟这般(bān )很厉(lì )害当时他从(⛓)后面紧(🏹)紧抱住(🏦)李以(🦓)为李无法动弹(🍇)不了没有想(🎨)到(🥐)李只身体颤抖了一下身体回(huí )过头来是一拳小(xiǎo )本只都(🌵)觉得自己飞行一段后(🌕)撞(🎏)到(dào )墙上再被摔倒在地上(shàng )就这一拳使(🕕)小本仰躺很(hěn )久才可以恢复和李小龙同时期的(de )武林(lín )高手(✨)一(📸)谈到李都有一种恐惧感特(👱)(tè )别是(🎻)(shì )李小龙的速(🍘)度他们同盟(méng )协议的感(🐙)觉是(shì(🛏) )发(🔐)现到李小龙(lóng )无比地快并也能当初查觉对手意图即使是和对手同时进攻都是李(💦)先击(🤮)中他对(😰)方李小龙的另一(yī )名徒弟格伦是这样评价(jià )他师傅(☕)的布鲁(lǔ )斯的全盛(🏤)期(🔽)得象(xiàng )麦(👇)克尔乔丹和默罕默德阿里一样(🕕)称(🏂)雄称霸于自(zì )己的领域(yù )又不(bú )是(shì )别人(🕤)不行的话完(💢)全是(🥠)他真的太(💕)出色(🍦)了铁人(ré(🍹)n )李小龙的第一步(bù )计划即便(📹)李(lǐ(🧤) )小龙更具超(👜)乎常(cháng )人的素质(zhì )天赋但他仍然很崇拜具高(gāo )相象不俗素质的(💀)(de )选手他曾一段文字特(🆔)训不仅仅能想提高体能但(👋)能注意培养精神和感(👾)情它(tā(🧚) )必须智力和天(tiān )赋的高度加强才能(😩)达到完美境(jìng )界摘自李小(🕷)(xiǎo )龙遗著截拳道(dào )之道从生理学的角(jiǎo )度讲强(🈷)(qiáng )大的力量来源于肌纤(🍹)维的增(zēng )粗和神经系(😥)统的一(yī )定高度(🎡)完善李小龙的(🛷)妻(qī )子琳(lín )达说(🔪)布鲁斯死后有抽取健美明(🦅)星图片和资(zī )料的嗜好(🤵)3个坦克师拉里斯(📥)科特大卫德雷珀和(hé )当时还(😷)(hái )不太为(🍧)人所知(🦌)的年(nián )轻小伙子阿诺德施瓦辛(xīn )格在收集过程(👧)中(🦅)李小龙把那些世界(jiè )著名(🔂)选手更适合自(🕧)己的训(xùn )练(🌃)内容和(🥖)计划布料裁(cái )剪下了并(bì(⛓)ng )剪切粘贴到(👳)拿(👗)来(👴)(lái )的(de )笔记本上伊鲁山度(🏊)一段回忆说布鲁斯你每(🥊)次回中国(guó )城的武馆时(shí )都带到一大堆(duī )从外面买来的健(📒)美杂(🤤)志(zhì )接(🚫)(jiē )着之中飞出(📦)精选都结束了完(wán )了对我(🤘)说丹这(🥎)三个(😺)伙(🍊)(huǒ )计(🐯)(jì )都说这是发展肌(🥎)肉线条(👉)清(⏺)晰度的适宜(🛣)方法那绝对(duì )是是太棒了然后再他变会亲自来去想体验这应该是李(🏂)小(🔆)龙在1969年时的状态但他是怎么对健美和力量训(xùn )练感兴趣的东西呢(🙌)一种推(tuī )测很可(😛)能是他和(🙃)严(yán )镜海在(zài )加州奥克(🎫)兰认(🍱)识后受(shòu )严的(de )影响肝胆火旺严镜海有很多(duō )背(bèi )景(jǐng )和关系他(tā )曾和当(dā(⛪)ng )时很著名健美选手史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(😊)克拉兰以及(🚇)日本最著名举重运动员奥运会冠军(jun1 )汤米(🔖)片岗(🐐)一(🐫)起特(🏾)训了很长(zhǎ(🐊)ng )时(🛬)间不过积累(lèi )了极为丰富的训练方法在李小龙和琳(📦)达订(dìng )婚(🆕)后不久(jiǔ )他们(men )由西雅(🕖)图搬来奥克(⏱)兰和严镜海一家(🚄)住(🗝)在一(🤧)起所以才李(🏁)小龙(lóng )有机(🗺)会和严镜海(hǎi )一起(🕡)去练习但李小(🍵)龙传的(🚢)c语言(🐹)设(🌂)计者(zhě )来自纽约的乔治(🏗)泰恩说布鲁(lǔ )斯在遇到严(yán )镜(⭐)海(hǎi )前几(👵)年在香(xiāng )港时就有(〰)力量(liàng )去练习的记录(lù )和裸露上(🥍)(shàng )身肌(jī )肉的照片(🖐)据泰恩的资料李小龙(💑)的大姐李秋(⬅)源(👲)有一次(🔟)将她男朋友(yǒu )罗(luó )伯特(🐍)陈送回家(💪)陈是一名(🥃)健美运(yù(🍑)n )动(🅱)员身体(😠)很强(♑)健虽说李小龙立剪要前往他的出生(🍦)地美国但他(🗻)对陈说以(yǐ )后回(huí )香港(gǎng )再安排好(hǎo )了和(hé(🧖) )他(tā )一起特训(xùn )无论谁是李(lǐ )小(🚠)龙(lóng )首(🔎)位健美启蒙者全(quán )部(bù )李小龙传记(jì )作者(🚄)都(🤼)(dō(👖)u )一(🐙)致认(rèn )为李(😤)(lǐ(🏺) )小龙在(📌)(zài )1965年几(👠)年前大多并且(🚻)力量练习他当时通常还是去练习咏春拳(💡)等中国悠久的(🧝)传统功夫杰(🏫)西格洛(🥒)弗回忆中说(shuō(🍲) )布鲁斯18岁时可(kě(🍮) )到达西雅图他的训(xùn )练唯有撞(🏨)击(jī )柚(🚖)木制作(🔠)的模仿靶一些单双(💛)杠天天练习(👆)健美操和(🎐)柔韧练习但过(guò(👳) )了不久(🛌)布(🌼)鲁斯就有一些(🔼)力(🌰)量练(lià(📱)n )习练(📄)(lià(📨)n )习如拉负(fù(🕐) )重(chóng )行走(✋)(zǒu )滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与(🦅)卷腕天天练习前臂(🤡)格洛(luò )弗还回答说布鲁斯而(❇)且(qiě(🏮) )注重实际关节无氧训练只不过怀疑要前(🚻)蹬首先要使关节(jiē )强(🤑)(qiáng )壮并传(🍫)达(dá )击打(dǎ )时所迸发(🈶)而出(🥨)的极(🔆)为强大力量转折点(🌚)(diǎ(🖲)n )这个看似简单但他有效的(de )力量天天(tiān )练习加强武术(🌿)功(gō(😮)ng )夫的训练(liàn )也(😬)让(💳)李小龙(🎛)在60年代(🤪)初就(💳)已小有名(⚡)声(shēng )但(📦)(dàn )一直到了1964年他才绝无(wú )可能(néng )对力(🐳)量和别(bié )的素质的理(🆙)解更加深入(rù )因为他一(yī )直是在旧金山他的武馆亲传武(wǔ )艺(yì )在(👇)1964年下半年他迫不得已(yǐ )地卷入其(🗑)中一(yī )场(chǎng )对他(tā )身(shēn )心具备(🐴)强(qiáng )大惊撼力的(🖨)大比武虚空之中那是当李小龙正准备向他的学生传(🚌)艺时门突然(🌕)之间被一伙人一(🗳)脚(jiǎo )踢开冲进来的是几(🦈)个中国武术高手他们(men )是当地中国社团的代(🧗)表据琳(👪)达说当时她正好(hǎo )在内并(💂)怀(🤶)(huá(🚑)i )有他(tā )们的(de )后(hòu )代李国豪(❌)8个月(yuè(🗓) )的身孕这个代表走过去(🛷)李小龙面前给了他一个之后(🍪)能牒(🧣)要么开始向非东(dōng )方人传武(💸)要(yào )嘛和(🆒)我们比武会我来教(😐)任何(hé )想学的人李(lǐ )小龙解释说(📋)我(👏)毫不在意他们的(🏂)肤色只要(yào )怀(😄)有真诚我就教(📹)当时布(🥠)鲁(lǔ(🔶) )斯的学生除开了联合国以外国家(jiā )的人除了了世(shì )界上不同(🔈)种族和信(👾)仰的人可(kě )是1964年在旧金山的中国城把中国武术(shù )的秘密修炼之(🌆)法给西方人(🏺)在当(🏂)地华(🚾)(huá )人武术社团被(bèi )认(🎑)为是(shì )一种背叛行为双方的(🎓)态度很(📏)肯定地(dì )会造成一场比武会在又开始前(🌜)(qián )那些个中国(guó(✒) )武术高(🍝)手曾(cé(🔰)ng )说过李最好(⌛)是(🐾)关(guān )掉这所所(💐)馆否则据那些(xiē(🌔) )个了解和曾(🏓)与李(🤳)小龙(🤲)训练训练过(🎙)的人说李小龙(lóng )是有名的火爆(bào )性不曾受过(🌻)试练或(🦍)愚(yú )弄果(🚾)见他缓(🚻)缓地(🌝)戴(dài )上手套操(🕍)纵(🌂)(zòng )一下情绪在一阵如此激烈的交手(✴)就(jiù )把那位与(👬)他比武会(🖖)的(🕔)(de )功夫高手打跑了尽管李(🏄)小(xiǎo )龙(🚖)功夫征服大陆了挑战者但在这场较量(🚁)中(zhōng )他的体(🏈)能消耗(🈂)比较大琳(🗜)达回忆说(🕯)布(🚎)(bù )鲁斯(🏅)当时(😶)实在累(🚸)极了他(🏪)认为这(🛠)次(🧓)较(🎢)量的时间不应该这(🎋)样长(🚬)是而自己杀伤力还不够(gòu )功能失(shī )常他当时真够难过(💎)极了通(tōng )过这次搏斗(dòu )以至于李(🍶)小(🏪)龙见过到能(🔊)够的武功(🏹)不只是一招一势(🔴)的拳脚但还必须应具(👼)备超人(💲)的体能与(yǔ )力(🗞)(lì )量(🌼)素质他把接下来事件看成是是一个起(🚭)点这一世结束后(🆗)他更(gèng )一类积攒和闷头勤(📥)练这也(🌿)就是李(🦎)小龙对力量练习见过的(🤗)转折点2欧美第(🎟)一超模乔(qiáo )丹卡佛这样的身材(🛒)能(🖐)(né(🤬)ng )打(🙎)多90分吧个人(🚬)对(🤧)(duì )于并非太不喜欢胸(🍒)最重要的大(🌁)的女生(💶)但身材我还是相当的很喜欢的(de )