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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2019/韩国/古装/恐怖/谍战/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：叶恭子/RomanoFortuna/LoanaGloriani/AngeloAmoretti/MariaCocchiarellaArismendi/AlessandroCalabro/DamianaFiamminghi/JennyGiovannetto/AntonioMatessich/ParideMoccia/RaffaellaPanichi/VincentPapa/AlessioSica/
    • 导演：SEbastien/Lifshitz/
    • 年份：2019
    • 地区：韩国
    • 类型：古装/恐怖/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,英语,韩语
    • 更新：2024-12-22 13:49
    • 简介：1有什(😇)么科学依据能(né(😥)ng )证明李(lǐ )小龙中(zhō(💸)ng )国功夫(🤨)的破坏(👼)2欧美第一超模乔(🎆)丹(🏕)卡佛这(zhè(💓) )样的身材能打(dǎ )多1有什(shí(🦆) )么科学依据能证(zhèng )明李小龙中国功(🐱)夫的破坏(🐿)(huài )以其(😚)标(biāo )志(zhì )性动作(🐲)垫步侧踢把一个一袭护(hù )甲的(de )200磅壮(zhuà(🙊)ng )汉踢飞了20米(🐳)没入(🛐)(rù )游(yó(🍄)u )泳池中美(měi )国(guó )不权威杂志黑(hēi )带曾(🎞)经的新闻过这件事至多明确一点杂(zá )志上登的数据就是(⬅)22875米当时(😔)是在一(👑)个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧(cè )踢就(jiù )把对方踢(tī(🗾) )入水(🌩)里以前我也不我(🗣)相信(xìn )不(bú )过以李小(xiǎ(🔲)o )龙(🍫)(lóng )的(🔎)身(shēn )手(🚹)速(sù )度再加(🍆)体(🃏)重猛踢估计能产(chǎn )生这些效果再者当(dāng )时(🤛)被踢飞的人做的(🔖)是平抛(🥤)运动并不(🛹)是在水平面(🦉)上结(😉)束这(🎂)一动(dòng )作并(🥁)且增强了可能(🏳)性李小龙在体(tǐ )能上倒(🥂)是有过人之处在毅力有爱国这方(🥣)面很值得你去爱我们去(qù )学(🧐)习(💽)1以其130余磅的(👌)体重劈(pī )出了350磅的沉拳2用二节棍轰出(🙆)了1600磅的力量3以其招(🌑)(zhāo )牌手势(💢)垫(diàn )步侧踢把(🚠)一个(🚝)一名(🔄)身穿护甲的200磅(🥔)(pá(🚊)ng )壮汉踢飞了(🎖)20米落入游(🥜)泳池中4把345公斤的(de )杠铃(🏌)直(🔥)臂(bì )水平前伸收起在伸出右手绝(🔀)对(duì )静止(📿)控帛20秒5把563公(⌚)斤(jīn )的杠铃平伸并停留半(🛷)刻6一手持32公斤哑铃(💷)水平前接一个(💸)反身后摆再侧举至肩部(👟)并要坚持数秒(miǎo )7随(😖)意地把(🏬)手指再(zài )插入(🦑)一罐未开封的可口可(kě(📯) )乐8用(🐃)侧(👛)踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的(🗻)麻袋(🛸)踢(💌)到总共一层(🐿)房子(zǐ )的高度李小龙的个人(rén )健身绝(jué )对机密求知若渴李小龙马(mǎ )上收藏点了(🌈)全(🈲)部(🥐)也(🙎)能找到的健(🍴)康和健(jiàn )美运动杂(🎺)志以及乔(⏬)韦德(dé )的(de )美国先(📟)生和(hé(🐏) )健美者与(yǔ )力量他(🥦)把(⛱)这(zhè )些杂志(zhì )能变现部(bù )分(🐈)衣(🚖)服裁剪下了并整理一番需要(😥)保存好在洛杉矶(🔬)时(🤩)他(tā )如果一有空就逛各书(🃏)店(✊)寻找风(🛣)健美杂志他所积攒到(🛸)的有从本世(🐜)纪初到60年(📚)代(🏾)的各(🙀)种各样(🧕)的力量天天练(🏼)习(🗒)杂志的书籍他(🍺)(tā )对(🏕)这方面知(🏟)识的(de )渴(kě )望几乎到了(🚭)发疯(fēng )的程度从(🌜)那时(🔕)候一(⛎)直到(🏂)1973年(🚛)病故(🌇)李小龙积(jī )聚了大量的(de )或(huò )者哲(🕴)学(🎖)武(wǔ )术的书籍另有约400册或者健身(🚈)(shēn )健(jiàn )美运(yùn )动(👆)训(xù(👧)n )练学营养学和举(jǔ )午等方面的书籍他细(xì(🍣) )细的看努力专研把其中本身价值(🌕)部(✋)分徒手画(📃)并(🚲)(bì(🧦)ng )在空白处(chù )标明训练计(🚥)划经钻研大(😙)量(🕌)资料和信息(💝)李(lǐ )小龙汇编了一(🛄)套适合自己并能最大程度地发展起来(lái )力量又相(🔼)对(duì(🏛) )于不会增长体重的训练计(🐄)划除了每个星(🦊)期天3次的(🐱)(de )训练内容恢(huī )复手(shǒu )段和(🥨)营养(🏸)等尤(yóu )其(qí )是(🗓)把(bǎ )素质练习(🙊)和(hé )武功天天练习有机地(🚓)加强起来令其本已很高深的武(🏂)功升华至几乎完(wá(⛓)n )美的艺术品程度可是相关证明那样做的效果是(shì )骇人的(de )李小(⛪)(xiǎo )龙(lóng )安(🏀)(ān )排(pái )好了(🍹)的力量训(xùn )练比重很小仿若要把死(sǐ )去的(de )时间阻一阻出去但改变过(guò )去对力量训练的(🐰)看法很显然他分出(🍞)受益颇深并把这(🔱)计划修炼之法给(🚵)最常来馆(🕟)训练的学(xué )生之一卡(🐞)里姆阿布杜尔贾(🎩)巴尔贾巴尔曾(💤)对肌肉与健美(⛹)(měi )杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让(ràng )我进行(háng )力量(👇)练习(👣)的那是星期(🤢)13次的计划(huá )大多数内容是布(🌞)鲁斯经(jīng )常会练习(xí )练习(😬)的只不过我当时只有做每项两(🦊)(liǎ(✨)ng )组(🎽)各12次可(👆)是它(tā )确(🚑)(què )实(shí )是比较有(💒)效李小(🌊)龙对力(📓)量练(⬇)习根本(bě(🍭)n )就是到了狂(💭)暴地步据伊鲁山(shān )度回(huí )忆(🍰)除星期13次力(lì(🍳) )量练(🔛)(liàn )习外李小龙还在武(🙈)功练习中渗(shèn )入很(🕜)多几(🤬)乎一(👤)样的练(⛴)习他说(✂)李小龙(lóng )在(zài )武功(🔴)练(♑)习练习常(🛏)(cháng )持着哑(🏤)铃接(jiē )受拳击练习你每次练习(✅)练习进行12组每组(✌)100次双(♒)手各持1234567和(hé(👎) )10磅哑铃参(💺)与金(🆗)字(zì )塔(tǎ )形递(🐚)增6组然后再再依次趋(qū )于零重量通过(🌸)6组拳击我模仿李曾让我和(🛸)他一起练过一次哇练习后三角(🦂)肌(jī )和手(⚡)臂是会如(rú )此(cǐ )酸胀但不仅仅(🍼)(jǐn )这些李小龙在那(🚳)(nà )三天的力量训(🕓)练日和未(🥝)不负重练功其(qí(📱) )他时间里是会用哑铃发(🧖)泄没(méi )有了能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当(💪)电视里有拳(🥓)击赛时(shí )他你经常(⏩)(chá(🚮)ng )是(shì )边(⛺)(biān )吃边(🎺)持铃(líng )我模仿(🌪)即使是在看点书时也是一只(zhī )手手里书而(🕴)另一只手做着哑铃(🆚)练习实在(🕌)觉(🌸)得(dé(🧑) )不可思议天生神(🚀)力(🎦)的(📁)前(qián )臂(🍉)李小龙(🗯)而且特别注(😘)重(chóng )前臂训练以(🕘)可以提高他(💤)(tā )的握力和击拳力(⛑)量他的妻子琳(📽)达(👙)说(👻)(shuō )他对前臂练习练习甚至入迷的地步如果(🕯)(guǒ(👱) )能有人(🥨)常规(🌈)完全(✳)(quá(🙀)n )没有一(🛅)种新(xīn )的(💤)前臂再(🐬)练习方法他(🚚)一(👂)定(dìng )要(🍰)想(💢)个办(bàn )法得到(🐧)它他(🛠)甚至(zhì )于让他(👟)的一位在旧金山的老朋(📔)友李鸿新给他能制造几种握力去(qù )练习器(qì )李鸿新说小龙经(jīng )常(🕹)把(🎭)设(😽)计草图给我(👤)然后再让我遵循(xún )要求和规格(⛳)去(qù )能完(wán )成不过(🛴)我也不傻他笑了笑(🥑)后(hòu )紧(jǐ(🏕)n )接着说我明白小龙电脑设(🥏)计的(🚆)那些(👦)器械对练(liàn )习练习(xí )肌肉是很(🌺)有(🕣)效(xiào )的所以才我并不一定给(🔀)寄(jì )一(yī )个的同时也留一个(🖨)在家自己练鲍(🏼)勃沃(wò )尔是(shì )李小(👩)龙(ló(🏊)ng )的(⚡)(de )另一(🐦)位朋友他还(🌠)在(🗝)李小龙出演的(🕕)猛龙过江龙争虎斗死(sǐ )亡游戏等3部影片中扮(🆑)(bàn )演的角色过角(👻)色他说李小龙(lóng )力气(🆙)惊人的前臂在(zài )他(🕞)的功夫中(🚒)抢走很主体形象的(🕹)位(wèi )置他说布(😅)鲁(lǔ )斯(👰)的前臂(bì )和身体的比(bǐ )例是(shì )我仅(⏯)见的人中最(✊)大的他不仅仅前臂十(shí )分普遍富(fù )裕但还占据一双铁拳和(⛏)十只钢指那(👑)绝对是实(shí )在太可怕(🍕)地(☝)了(le )奥(🌓)林匹亚健美先(xiān )生多(🍧)里(🔵)安(ān )耶茨这样的评价李小龙他混(🦇)身肌肉是极(🌰)为(🤮)非常结(📷)实刺(⛑)出的(📦)力量是极为(wéi )的可(kě )怕地(dì )他是一个令人(🤤)不可置信的(de )人李小龙(🌘)的拳头是令人(🏜)胆(🔇)(dǎn )寒(🌮)的他曾(⛔)将(jiāng )一个由钢丝条(tiáo )编制的头(🥥)盔击了个(🖇)坑(🈚)而那(🤚)个头盔当然了已经(🌼)承受住了好几次砸击1965年(nián )李小龙在哥伦(🌒)比(🔏)亚广播公司的最(🔽)新(xīn )出电(diàn )视剧青蜂(🌪)侠中(🤥)扮(🈷)演的(🐛)角色二(🐍)(èr )号男(🔛)主角加藤时(shí(🤬) )与青蜂侠的扮演者好莱(lái )坞影视明星(❎)(xīng )范威(🔋)廉姆(mǔ )斯成了好朋友两(⬅)人(㊙)都占据(🍶)粗长的前臂但全面的胜利的完全(quán )不同李小龙是(shì )通过练(liàn )功(😂)有目(🎼)的(🐛)的(✖)(de )训练获得而后(🔱)者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托(🕧)而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(🚝)汉是(🚾)当时惟一能和李小龙掰手腕正(🔗)面(🥝)交锋(🎙)的人现在(zài )想起了这些个事来他还不好(hǎo )意地说他李实在难(😒)以相信(xì(🤔)n )我(wǒ )们与(😓)不是一个级别的较(👽)量我远远(😉)超过(🚧)他40磅(páng )可(📠)是他的前臂是我所(🦔)见等同于体重的人中最粗(🌓)壮的李小龙在(📭)掰手腕比赛(sài )中(zhōng )我总是取得胜利据赫(hè )伯(bó )杰(😖)克森一段回(🏪)(huí )忆说李曾玩(🐠)笑说准备好(🙉)当此(🦊)(cǐ )项目世界冠(🌆)军李另一位好(🕔)朋(péng )友木村武之说你要(🍊)是抓(✴)着(zhe )李的前臂觉得竟像扣(🚚)住了一根坚硬的棒(🙆)球棒李小龙每隔一天只要能坚(🕯)持天天练习(xí )前臂他怀(🏙)疑(🚒)前臂的密度(😚)很大因(🔈)此要(👦)每(🎨)隔一天给了它们一定量的刺激才(💨)能(néng )够健(💍)(jiàn )壮范(fàn )威廉姆斯一些回(🥩)忆说布鲁斯那时我(🔶)总是开车(chē )不带(🛅)齐琳达和布兰顿(🎓)李国豪(🛋)到我家度周(😘)末(📙)即(👯)使来我这里他也叮(🎉)咛去练习时(❎)总衣(🔨)袋跟(🎈)着再(zà(🐸)i )练习(🔅)专用小玩(👽)意他(tā )绝不沾(zhān )烟(❣)酒(jiǔ )是名完全(🆔)洁身(📋)自好很还好的人当我在他死前约一个月看见(💝)他们时他看上去还真(🆓)棒极(😐)了身体上(shà(📙)ng )看上去像岩石一样的坚(jiān )硬他说布鲁斯很谦(qiān )让我(wǒ )如果(📺)我们在(🛍)一起气(🧤)氛(📹)是会亢奋下来(😈)他还你经常你别当真有一(👲)次(😸)他(📮)将(jiā(😢)ng )一张(🏿)粘(🎧)贴物粘在(zài )我车(👩)子(🍷)(zǐ )后窗上(shàng )面写(xiě )着青(qīng )蜂侠保护此车当电视连(lián )续剧青蜂侠(🧤)播(bō )出后(⏪)李小龙名声大震(🙉)他训练(liàn )十分勤奋刻苦并如何修改(gǎ(🀄)i )了计划的部分内容(róng )增加了器械重量增加了次数并在每(🏰)项(🌋)练习中相对应提高两组练习(🉑)无(wú )法置信(👪)的力量李(🚒)小(🎻)龙的力量(liàng )素质是不俗的据(🏾)被(👎)称美国(✉)跆拳道之父的李俊久(jiǔ )所述他曾和李小龙(🌻)交(🍥)过手深深被李小龙的武(wǔ )功速度力量所(⏮)称(chē(😬)ng )霸(🗣)他说李(lǐ )小龙还真天才(cái )人物我从来都没有(🔛)见到过会如此(🕊)健壮的(🚓)人他这个可以(yǐ )单手用(🧙)一只食指来(lái )做深蹲而我用四个(gè )指头撑都很沉重曾(💍)是李小龙(🥝)徒弟(dì )的(➗)223米(mǐ )高的大(🍊)个(👷)子篮球运动员卡里(👀)姆阿(🌖)(ā )布杜尔贾巴尔(💠)一段(duàn )回忆说李相当灵活精明强(♐)干他(👲)老(👗)(lǎo )是(😎)速(📺)度不(🚮)光快动作(📎)像猫(🐬)一(🕦)样耐(🗃)力李还独(dú )特创新了(🏻)一种(zhǒng )他一般称升(🙀)(shēng )旗的(de )下腹(🥅)(fù )肌练习方法70年(nián )代传统(😚)日式自(🥡)(zì )由搏(bó )击的倡导(💤)者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾(🍴)拜(bài )过李小(xiǎo )龙(🐽)为师(💗)乔回忆说通过李的(🛷)身体和体重而言他具备了令人不(👬)敢相信(📸)的力量他是可(🌤)以把343公(🏈)(gōng )斤重的杠铃(🐖)直臂水(🏻)平前伸收起再伸出静止在锁(🎑)(suǒ )住控20秒钟(zhō(💥)ng )这对一名(mí(🌡)ng )体重(🥓)62公斤(jīn )的人(🍅)而言(🚦)是太不可(kě )思议的除非(fēi )一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山(🧢)度说的比这(🤪)更玄他说曾(céng )目睹李把(bǎ )563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李(🤹)小龙在美(měi )国的(🏎)第(📽)一个(📖)徒(🏇)弟(dì )杰西格洛弗(fú )也回(🥣)忆(🏟)说师傅偶尔会做这样一种练(lià(🚸)n )习一手(🍱)持(🛡)323公(🎸)斤哑铃水平前举接一个欺身(🎢)后摆接着呈侧举至肩部水平并一(💭)定要(yào )坚持数秒(🕋)这重量(📙)对一般人提摆尚(shàng )有(👰)困难(nán )不(bú )要说(🛂)做动作了况且李(lǐ(💸) )小(🎬)龙(🏠)有很(🐜)多小绝(➖)活如可以不随意地把手指插进(🕯)(jìn )一罐未开(kāi )封(💗)的可(🍆)口可乐或是一个(gè )侧踹(🌋)使一只(📟)45十公斤(jīn )的沙袋裂开(🛐)美国(guó )比较著(zhe )名柔术大(🕖)师威(wēi )利(🚕)杰伊(🛸)WellyJay回(huí )忆说他最后一(👫)次(💮)看见了(👅)李小龙是李小(🚳)龙搬去好莱坞(wù )时那时(shí )李(lǐ )刚刚把家(jiā(🌫) )从卡佛城搬到洛(luò )杉矶(jī )贝(bèi )尔空港在李小(🛺)龙新家的院内横挂有两只(🛃)太严重的沙袋最(zuì )少1353公斤重我甚至都(🦇)(dōu )移(📗)住不动它但(🛩)(dà(🕹)n )李(⛎)对我说嗨威(wē(💙)i )利看着远处随即他就(🍱)飞起一脚把它踢悠(🈶)得老高完全碰到天花板接着(➕)又狠狠弹回(🚡)来了李小龙的力量真(🚸)够慑人心魄无法置(zhì )信李小龙(ló(🌖)ng )的绝招也有他的寸拳他的寸劲可(😓)将一(🤺)名(😮)体(tǐ )重(🚤)45公斤以内的人轰(hōng )出非常一段(🦔)距(jù(📜) )离泛(fàn )美柔(👆)(róu )道冠军海沃德(🔋)小本曾切磋一番过这样(🍒)的拳的滋(zī )味(wèi )每当一提(🤯)起这件事他就不以为然伤感(♑)的歌地说怎摸(🥜)也想不到李的(de )拳(quán )头竟这般(🌡)(bā(🈺)n )很厉害当时(⭐)他从后面(➖)紧紧抱住李(🔭)(lǐ )以为李无法动弹(📂)(dàn )不了没有想到李(lǐ )只身(⛩)(shēn )体颤抖了一下身体(🍒)回过(🍩)头来是一拳小本(📏)(bě(🌆)n )只都(dōu )觉得自(zì )己飞行一(🐭)段后撞到墙上再(zài )被(🙎)摔倒在地(🗒)上就这一拳使小本仰躺(tǎng )很久才可以恢复和李(lǐ(🌋) )小龙(😟)同时期的武(🌆)林高手(🖤)一(🔫)谈到李都有一种恐惧感特别(🤴)是李小(👾)龙的速度他们同盟协议的(🍣)(de )感(gǎ(🦋)n )觉是发(🐟)现到李小龙(💈)无比地快并也(yě )能当(🕔)初查觉对(🚇)手意(yì )图即(🛂)使是(shì(😥) )和对(🤗)手(shǒu )同时进攻(gōng )都是(shì )李(lǐ )先击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这(🔰)样评价他(🎷)师(👸)傅的布鲁斯的(🎎)全盛期得(🏸)象麦克尔乔丹和(🐖)默(mò )罕(hǎ(🕰)n )默德阿里(lǐ )一样称(⏩)雄(xióng )称霸于自己的领域又不是别人不行的话(👹)完全是他(tā )真的太出(📐)色(🚼)了(le )铁(🐅)人李小龙的第一步计划(huá )即(🌞)便李小(🏗)龙更具(🙆)超乎常(📻)人的(🚈)素质(🎴)天赋但(🔧)他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手他曾(🏽)一段(duàn )文字特训不(🌁)仅(🎿)(jǐn )仅(🥐)能想提高体能(🏺)(néng )但(🤜)能注(❕)意培养精(🔠)神(🤗)和感(⛪)情它必须智力和(hé )天赋(🙇)的高度(♑)加强才(🥛)能达到完美境界摘自李(😠)小龙(📜)遗著(🦊)截(jié )拳道之道从生理学(🦗)的角度讲强大的力量来(🏛)源(🎼)于肌(🍦)纤维的增粗(🈚)(cū )和神经系统的一定高度完善李小(xiǎo )龙的妻(🌬)子琳达说布鲁斯死(🌏)后有抽取健美(mě(🤞)i )明星图片和(hé )资料的嗜好3个坦(🦏)克师拉里斯科特大(dà )卫德雷珀和当时还不(bú )太(tài )为(🚏)人所知的年轻小(xiǎ(👝)o )伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在收集(jí )过程(🙇)中李小龙(🌎)把那些世界著名选手更适(🙏)合自(🧔)己(jǐ )的训练内(🥋)容(🖍)和计(jì )划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上(🥂)伊鲁(🐽)(lǔ )山度一段回忆(🅾)说布鲁斯你每(měi )次回中国城的武馆时都带到一大堆(duī )从外面(😼)买来的健美杂(🎣)志接着之(💉)(zhī )中飞出精选都结束了(le )完了对我说丹这三个伙计都(🌐)说这是发展肌肉线条(👹)清(📜)晰度的适(🍫)宜方法(fǎ )那绝对(🔇)是是太(🛢)棒(bàng )了然后(hòu )再他变会亲自(zì(🍏) )来去想体验(yàn )这应该是(😹)(shì )李小(🐱)龙在1969年(🥡)时的状态但他是怎么对健美和力量(🗼)(liàng )训练感兴(🐣)趣的东西呢(ne )一(yī )种推测很可(🍵)能是他和严镜(🚭)海在加州(🤵)奥克兰认识后受严的影响肝胆(🧜)火旺(🔓)(wà(🏺)ng )严镜海(hǎi )有(👦)很多背景和(🙅)关系他曾(céng )和(🔺)当时很(🕰)著名健美选(🔇)手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰以(🍐)及日本最著(zhe )名举重运动员奥运(🐢)会冠军汤(😨)米片岗一(yī )起(qǐ )特(🔓)训了(le )很(⬅)长时间不过积累了(le )极(🚳)为丰富(fù )的(🙌)训练方法(🤶)在李小龙和(🥑)琳达(🏉)(dá )订(👋)(dìng )婚后不(🛍)(bú )久他们由西雅图(💘)搬来奥克(🏞)兰和(hé )严镜海(🍯)一家住在一起所以才(➡)(cái )李(✉)小龙有机(jī )会和(🔥)严镜海一起去练习但李(👟)小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯(😣)(sī )在遇到严镜海前(📅)几年在香港(👧)时就(jiù )有力量去练习的记录(💨)和裸(🛺)露上身肌肉的(de )照片据泰恩的资料(🔉)李小龙的大姐李秋源有一(🎁)次将(🌕)她男朋(pé(🍞)ng )友(yǒu )罗伯(🦈)特(tè )陈送回(🤱)家陈是一名健美运(📑)动员身体很强健虽(🖕)说李小龙(🤒)立剪要前往他的出生地美国但(dàn )他对(🌉)陈说以后(hòu )回香港(gǎng )再(zài )安(💺)(ān )排好了(le )和他一(🔅)起特训无论(🐷)谁是(🕉)李小(🍡)龙首(⛏)位健美启蒙者全部(bù(🙋) )李小龙传记作者都一致(zhì(🏬) )认为李小龙在1965年几年前大(dà )多并(✌)且力(🛢)量练(liàn )习(🖌)他当(dāng )时(shí )通(tōng )常还是去练习咏春(chū(🔪)n )拳等中(🌩)国悠(🚾)久的(🌫)(de )传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到(dào )达西雅(yǎ )图他(tā )的训练唯有(🚕)撞(🦂)击柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练习健美操(cāo )和柔韧练(liàn )习但过了(le )不(✡)久布鲁斯就有一(🐅)些力量练习(🍜)练(liàn )习(xí )如拉负(fù(🗳) )重行(🆑)走滑轮(🚀)和用(yòng )短(😅)棒绳系3040千克(🐧)哑铃参(🐜)与卷(juà(🍞)n )腕(⏫)天天练(liàn )习(🗨)前臂格洛(🌔)弗还回答说布鲁斯而且注(🧞)重(🛌)实际关节(🌘)无氧训(🙀)练只(👧)(zhī )不过(🈯)怀(🛢)疑要前蹬首先(🍊)要使关节强(qiáng )壮并传达击打时所迸(😛)发而出的极为强大力量转折点这(💒)个看似简单但他有(🆗)效的力量天天(tiān )练习加强武(wǔ )术功夫的训(🕴)(xùn )练也(😲)让李小龙在60年代初就已(⤴)小有名声但一直到了1964年他才(😎)绝无(wú )可(kě )能对(➿)力量和(🚝)别的(de )素质的理解更(gè(🍿)ng )加(⛲)深入因为他一(yī )直是在(zài )旧(😾)金山(🧟)他的武馆亲传武艺在1964年下半(🎋)年他迫不得(dé )已地卷(🤜)入其(☔)中一场对他身心具备强大惊撼(hàn )力的大比武(😬)虚(xū(🕍) )空之中那(🦄)(nà )是当李小龙正(📏)准备向他(🛩)的学(xué )生传艺(🔝)时门突(🅰)然之(📕)间(jiān )被一伙人(💍)一脚踢(tī )开冲(chōng )进来的(🧛)是几个中(➿)国武术高手他们是当(🏠)地中国(🏳)社团(tuán )的代(🌺)表据琳达说(shuō )当(dāng )时她正好在(🔔)内并怀(📹)(huái )有他们(🤱)的后代(🤟)李国豪8个月(👬)的(🏆)身孕这(zhè(🛅) )个代(🌓)表走过去李(🔐)小(🐕)龙面前给了他一个之后能牒要么开始向(xiàng )非东方人传武要嘛(🌠)和我们比武会我来教(🌻)任何想学(🐅)的人李小龙解(Ⓜ)(jiě )释说我毫不在意他们的肤色只(🤜)(zhī )要(🖱)怀有真诚我(🔨)就教当时布鲁斯的(de )学(xué )生除开了联合国(guó )以外国家的人除了了世界上(🧔)不同(🍒)种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中国城把中(zhōng )国武术的秘密修炼之(🚹)法给西(xī )方(🕯)人在(🥄)当地华(huá )人(rén )武术社团(👙)被认为是一种背叛行为双(shuā(⛸)ng )方的态(tài )度(dù(😠) )很肯定(dìng )地会(😰)造成一场比武(🔀)会(😉)在又开始(🦇)前(qián )那些个中国(🛸)武术高(🎌)(gāo )手(💐)曾(🤭)说过李最(zuì )好是关掉这所所(suǒ )馆(💣)否则据那(nà(❣) )些个了解和曾(cé(🌵)ng )与(yǔ )李(lǐ )小龙训练训练过的(😒)人说(shuō(🚥) )李小龙是有名的火爆性不(🏭)曾受(shòu )过试(😜)(shì(❎) )练(liàn )或(👄)(huò(🈯) )愚弄果见他缓缓(huǎn )地戴(dài )上手套(📓)操纵一下(🈚)情(🌚)绪在(zài )一(yī )阵如此(🙇)激烈的交手就把(🎽)那位与他比武会的(de )功(gōng )夫高手打跑(pǎo )了尽管李小(📮)龙功夫征服大陆了挑战者但在这(🚝)场较量(liàng )中他的(de )体能消耗比较(🔦)(jià(⤵)o )大(dà )琳达回忆(yì )说布鲁(lǔ )斯当时实在累极了(le )他认(😀)为这次较(jiào )量的时(shí )间不(🚠)应该这样长是而(😨)自(zì(🗽) )己杀伤(shāng )力(lì )还不(bú(🐱) )够功(🦂)能失常他当时真(zhēn )够(⚪)难过(🔆)(guò )极(✌)了(le )通过这次搏斗以至(zhì(🛺) )于李小龙见过到能够(🐡)的武功(🕙)不只是一招一势的拳脚但(dàn )还必须(xū(🧢) )应具(🛳)备超人的(🌛)体能与力量素质他把接下来事件看(kàn )成是是一个起点(🎓)这一世结束后他更一类积(🚿)攒和(hé )闷头勤练这(zhè )也就是(shì )李小(xiǎ(🏯)o )龙(🕯)对(♏)(duì )力量练习见过的转折(shé )点2欧(🌖)(ōu )美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧个人对于并(🎶)非太不(🗓)喜(xǐ(🛺) )欢胸最重(chóng )要(😸)的(de )大的女生但身材我还是相当的(🧘)很喜欢(huān )的

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